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材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 ]2 H7 s! v q+ @8 S% y
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量5.39.217.76! V0 O' d m3 ~' i* f
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調味：
/ s. K$ z2 O' Y" d蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb. w1 N/ V% i. q k' J# E
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做法:
* T) z7 W& z" y) n1.韓式粉絲按包裝指示飛水。tvb now,tvbnow,bttvb5 z, i; [( m) Z6 L/ V) Q& T
% R" ?( `* N' d/ W4 @' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v- I: @. G' q9 z, O7 _( F) N
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。0 S, M- u1 S- f0 e+ g b
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。4 [' z7 C; }2 r3 c- w
* z$ w) E. ]/ {6 `6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。5.39.217.76% g/ {7 n" P5 R0 S
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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