% N6 Q2 i, b. c! D5.39.217.76材料：$ Z( u1 |' i. h% \& z5 C1 E
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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# X5 Q. s7 |, a! g9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E+ O; ~5 w% L+ Y, G# o
調味：
m( D. x c- {. C0 T! s8 G, r5 L. Q蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量公仔箱論壇0 Q2 r5 O9 `3 K y+ n
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3 ]: m$ q. O/ J( z* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, k$ t% m/ N7 y' C. @5.39.217.761.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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# ~. a* L% H( f2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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% ~; u" c% O9 F' n8 q/ c. N2 v& i( Ntvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
$ `) s% D: W& j+ L$ T& h+ ]. V, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J$ W- m# T, I! i9 a$ f! q/ b2 a
5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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9 @* g3 A$ v6 G6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z& x6 J0 V4 r
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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