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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?公仔箱論壇2 c0 ~- S9 ]) K
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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6 M( Z$ n' @6 }4 T1 c  |6 ]【減緩口渴現象的4方法】# o8 w$ ?. b7 F7 o- t* p
方法1/經常補充水分:
" F  t1 ]: v, ?5.39.217.76隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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3 b% o9 W0 k! Y% v( C+ A( M公仔箱論壇方法2/咀嚼口香糖:- u) [7 U* l; [4 i; p  b5 L
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。  P1 p1 {0 b- T' n. l1 I% c

! ]8 P: l* E2 ]+ i/ v+ P0 F公仔箱論壇方法3/注意鹽分的過度攝取:
! @  Q$ Q) v; n; Qtvb now,tvbnow,bttvb血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4/控制酒精的攝取:
" f& V6 r* d" r; C) K* i7 i5.39.217.76酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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