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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?( L' `( }% s6 U6 k
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
* t, W; D- u1 v9 J" y0 ]% L0 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r6 m+ Y5 o$ T- y  ]

' c( R" m: o: ~/ qtvb now,tvbnow,bttvb【減緩口渴現象的4方法】
* q4 {7 j- j% m& P- V8 _$ k% M3 e; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法1/經常補充水分:
4 y$ }$ M# K$ T# A% Q% ]4 j/ J% Q0 L隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。9 W5 }1 ~$ r- I7 V
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方法2/咀嚼口香糖:
4 b% l/ F' I: M/ h3 e: }; M. `4 @) k公仔箱論壇運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。2 P- R5 J- l& C7 F- G6 c: o5 p- M
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方法3/注意鹽分的過度攝取:
9 V7 B8 I2 k6 d( L7 a. ~血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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7 x/ o( T3 b& J7 C3 Y方法4/控制酒精的攝取:
7 i3 @% }# b; v酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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