[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a# I9 o$ \1 P( q8 j- G& U
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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- w  f3 R* [) J8 L0 u! q; xtvb now,tvbnow,bttvb【減緩口渴現象的4方法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y2 `9 s% Y9 i; m& a
方法1／經常補充水分：
" m6 D6 b( }  @5.39.217.76隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。tvb now,tvbnow,bttvb: A0 U% S. w1 u

  o# O- B9 t9 l2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法2／咀嚼口香糖：tvb now,tvbnow,bttvb1 D0 z5 m% L2 H* x
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。5.39.217.76% f* T7 M0 V- X
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方法3／注意鹽分的過度攝取：
* A1 S8 e0 V6 c) t3 N  _* L" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `' A3 ?3 e, n# W
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方法4／控制酒精的攝取：
- T8 l2 Q! e- g% I! j( r# X酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
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