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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
8 a4 P# X& h/ T% v- I( f( Stvb now,tvbnow,bttvb覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
4 |" T. o! A6 D! z/ w/ G方法1/經常補充水分:
. g! M; {* |6 l7 C  s9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。tvb now,tvbnow,bttvb# b7 Z% O+ j! C
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方法2/咀嚼口香糖:1 W9 u1 t& V6 F! y  \& n& N
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S6 }" ?2 z8 e. h3 F( W

9 Y2 i- v) l1 {% ~, ~. r1 F公仔箱論壇方法3/注意鹽分的過度攝取:+ e) g+ _* q7 y5 F& }* c
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4/控制酒精的攝取:
7 F4 ~& v+ T. a% e- |. S( ^$ x# _酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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