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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
' _: D7 M. w6 `2 ~2 F覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。公仔箱論壇8 }( c: }+ F: \" \) v" R. M5 r' _
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【減緩口渴現象的4方法】
/ l' Z7 t; l  N1 `7 ~* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法1/經常補充水分:
( H- `1 ^! r$ Q2 X公仔箱論壇隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。) [) g6 [8 \# Q: s! w0 g
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方法2/咀嚼口香糖:tvb now,tvbnow,bttvb( O. y- j  a/ x# s1 `
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。公仔箱論壇( Z9 f0 a/ L# S3 p
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方法3/注意鹽分的過度攝取:5.39.217.765 y) e3 f, I+ m8 W) F2 P* |4 |
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。5.39.217.767 ?; C! k+ ]4 B6 w; X

) P2 D$ h- ~* h* m- T& stvb now,tvbnow,bttvb方法4/控制酒精的攝取:
8 _1 n0 J1 E, X& utvb now,tvbnow,bttvb酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。2 l* N6 W+ I3 l1 G6 H
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  • soforlee

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