[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？
. J9 t3 K8 N& O  {tvb now,tvbnow,bttvb覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 F  g$ D" e1 s( X

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【減緩口渴現象的4方法】
" g/ S2 G& `2 j& n0 L" o0 _3 [tvb now,tvbnow,bttvb方法1／經常補充水分：
3 l5 p* o, [0 m7 z" G/ s% w% t隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。9 y6 Y$ U1 `: ?& w

8 a+ J, H( k) r* ?' i5.39.217.76方法2／咀嚼口香糖：* S" T5 [' v- |' j, O0 U
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。
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方法3／注意鹽分的過度攝取：公仔箱論壇1 l, Z$ n7 h; V6 P2 ?7 |) J* w+ p
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4／控制酒精的攝取：
- s- W" l$ X& O0 B: g酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
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