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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X) @( O7 S; ]7 I: b" X6 J: [6 i
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。" b( ]" F* N9 v) U/ p6 c) B
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' H- x) [) [( U* k: z$ D) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【減緩口渴現象的4方法】7 e6 g+ `: e& o# n# s
方法1/經常補充水分:
/ a/ b2 V5 H5 [) W隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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. @. O1 C8 l- p7 ?方法2/咀嚼口香糖:
7 ?) m/ M3 @4 \" x1 R/ x; |& B; i* ytvb now,tvbnow,bttvb運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
- X" J6 c( X% n  K$ X$ C! z& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?4 k6 K* E! E9 C$ @$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法3/注意鹽分的過度攝取:5.39.217.76; H+ \7 ~+ ~( X% j! ?) x% j+ m
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4/控制酒精的攝取:
" B+ M7 w  u  i& }( t酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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