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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?* B4 q1 W, p3 T% C7 z! ]" A4 ?
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。5 D" i2 S% `& I# L. s
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! _7 m  U/ J0 K6 C; r$ \$ L& `; d" j【減緩口渴現象的4方法】0 [$ W8 O7 v$ p/ L3 Y$ w5 q
方法1/經常補充水分:7 V  N2 B& ?& Q# H
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u3 y- r+ p; q) V9 P
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方法2/咀嚼口香糖:公仔箱論壇9 I9 d: e4 Z, s* t+ z- D
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。8 u- W9 g3 `& X0 p' X
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方法3/注意鹽分的過度攝取:
  d9 R/ F. m( ]" O5.39.217.76血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4/控制酒精的攝取:tvb now,tvbnow,bttvb" Y: U1 T" F+ }/ K
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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