5.39.217.76+ M+ T# H, J, Q2 {3 X6 ~ b7 o
材料: 7 A1 C4 j4 C& J( N6 V) M
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
8 b+ z/ u6 [+ i: i6 w; Q5.39.217.76
; k; D( i& k( f, G6 ktvb now,tvbnow,bttvb
. w9 [6 E0 }* N9 l' `; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
4 k. u% O: U3 B- y公仔箱論壇生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 公仔箱論壇/ @# Q. ]: j/ d( V0 b; s3 h: R( c2 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. F9 m M8 t
0 s$ |3 O" K3 f/ r' `9 I7 Y3 }tvb now,tvbnow,bttvb芡汁: 公仔箱論壇8 X" U4 k5 ]2 K6 s. j% ^
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙9 q* M8 d8 c# W! X
% V( l5 \$ B+ O3 R- ?" }
0 {, x# k/ A7 @& r( c- ftvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇' Y: y% Z2 r# L! n% \
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
: R( y# V2 u1 M8 j5.39.217.765.39.217.764 r, x1 y/ {. i" N
2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
( J4 {( Q' M5 Utvb now,tvbnow,bttvb
& Z9 a& S7 J1 f3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。公仔箱論壇+ I. y+ S2 v/ ?% ]5 w; Y+ r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U: r# Q, |* X# b! w
4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
6 B4 L1 o; j5 c0 a |