教院副學士論文登亞洲期刊 8分會考生圓大學夢﹕不怕輸在起跑線
% m7 M! q5 O1 l2 l2 M. a/ [7 ~
3 p' P+ {& I& F% {7 ~; o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& p0 W5 P4 E# H
" [- @ K4 Z5 Y& s6 F" J. D5.39.217.76在「成功」定義如此狹隘的社會，會考不及格似乎已跟「失敗」劃上等號。末代會考只有8分、仍未完成學士課程的錢晉業，卻剛在一份亞洲學術期刊發表論文，發現中學生在中午做帶氧運動的表現最好，做7分鐘簡單帶氧運動的新陳代謝率，相當於在其他時間做30分鐘帶氧運動，他用自己的經歷證明，在公開試中失敗，只是生命裏其中一個面貌。
, A+ a& x3 h1 S0 A! i4 r公仔箱論壇" |& W% n+ u1 N6 p0 Y
中學只顧練跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b$ S; U* X# g3 F9 s
公仔箱論壇8 i2 `; c5 A& a5 z* i
將於9月升讀教育學院科學教育榮譽學士(運動科學)四年級的錢晉業，自小熱愛跑步，中學時期更一度只顧練跑，令會考只有8分，其後雖轉讀文憑試，但亦只得5科12分。失意之際，幸得教院運動教練及管理學副學士課程取錄。晉業稱，「小時經常因運動受傷，大專時才懂得如何有效避免，再發現自己對體育和研究好有興趣」，就算是一份小功課，他也會早兩個星期開始預備，讀副學士期間，他的成績前所未有的好，他也漸找到學習的樂趣，意識到以往「背答案、重考試」的讀書模式不適合自己。他更在期末論文功課中自擬研究題目，找出中學生最適合做運動的時間，還得到學院資助，副學士論文被刊登於一份亞洲的運動醫學期刊，最後憑副學士成績，直入教院三年級。
9 w1 O/ {% ]; h Q) s/ F1 _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 R' v' K5 _ I8 {& [* T. s: i
發現中學生中午運動最好
! K- i, U2 H p( Q7 p公仔箱論壇
3 z3 V) U: V; j: q' G( z; Q1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「我不怕輸在起跑線，只怕找不到目標。」晉業自小學以來成績都不太好，年少時學過6年鋼琴，最後因想專注跑步而放棄。這次放棄，令他更肯定運動在他生命中的位置，即使未在學界中取得優異成績、公開試遭滑鐵盧，也繼續以體育作為未來的路向。5.39.217.76+ i- `3 [, w5 T) P/ T
5.39.217.76+ i: V% ~5 G% u( m$ i* S
晉業跟幾名組員以《比較日間不同時間對中學生運動員心肺耐力的影響》為題，找來35名中一至中六學生，分上午、中午及下午，以20米漸速來回跑作測試，發現學生於中午時分做運動的表現最好，建議一些作息和飲食定時的人，可於中午時間做濃縮的帶氧運動，如俯臥撐、踏台階、平板支撐(plank)等，每項做30秒，休息10秒後，循環做7分鐘，也有強身健體之效。 |
發表於 2015-8-7 01:58 AM
| 