1 H* Z2 ]& X1 E8 S2 Q" p1 Y( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
2 I0 [- s* f5 K3 S1 U! g$ I& d公仔箱論壇生筋球200克(約48個)5.39.217.76; r Q. ?' [# L: x; C" G
8 K' ~' w3 G: u Q3 o: j$ `5.39.217.76
6 N4 t8 c" e f' c調味A：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- }" I! N- b% k5 X
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 Q# Y7 o: U/ ^
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% W0 C" T3 x2 g& h9 [& k& ]公仔箱論壇調味B：0 P% L6 z! O* ~$ P5 I
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙5.39.217.76$ E6 }1 H2 d% G1 x
( O K. I7 t+ @( } u/ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% U, z7 e7 H3 P; ~. f. N/ Y3 g
調味C：
* y* H+ d0 F* j: a' E6 P; l2 ^tvb now,tvbnow,bttvb山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
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做法:
7 ^5 M$ L# p) V5 b7 m7 k" Q1.各調味料分別拌勻，備用。公仔箱論壇: l- L. f+ L) M7 S; t" n6 z
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
& a& Y- @( R4 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [1 K7 O' N- S; h, M+ R
3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。公仔箱論壇4 n/ H' o' ~) J6 E9 \7 w! K. F0 a
6 E4 n8 a a! z3 ~+ Vtvb now,tvbnow,bttvb4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
* w5 ~' D5 t8 U/ u/ a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h d7 B3 z$ ^8 ^2 X# y+ s
5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
5 a P. ?" Q2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K5 P; l( S. u' I0 w1 y! x( B% R公仔箱論壇6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
/ I" Y$ a; N( H# ?$ Z, @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% e: [1 }. P. ?% c2 z8 r
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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