返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三味生筋球

. v8 V% x* V( o" D9 ?" ]
材料:公仔箱論壇$ T3 A# S, j. l& L% J
生筋球200克(約48個)
- L/ f* I  V. }; S. Vtvb now,tvbnow,bttvb! H. j' ?  M- z$ H, S! m

; y9 T2 b0 d# d3 y調味A:
1 K. C- E5 s5 y+ n) ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙公仔箱論壇1 T5 o2 L3 h" ~+ k# L
5.39.217.769 g. c0 N/ v1 ]# E; J; a
5.39.217.765 E  ~( G; F, Y! t: m! U
調味B:
6 V  U7 E+ U. K! q4 @) W5.39.217.76咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙8 s* o# j* j3 o
$ N/ r8 \4 X3 K, B7 ?5 O

1 P2 Q3 v) K- x& F( h+ p調味C:
  O) i4 s+ b% y1 F5 m2 Z$ G* g& N( P公仔箱論壇山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
% W8 V; b& v! I6 X7 R$ g& l! N tvb now,tvbnow,bttvb/ Z* Q) F1 D9 @. n" h9 z

7 n) e' l9 w' @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 q0 E. h" T& B1 y& `5 W9 k8 N. @1.各調味料分別拌勻,備用。
3 c: G; W" f' `+ @+ `4 C, ^% x5.39.217.76+ Z% }4 z2 ]  A& c+ O4 k( s
2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟,快手取出,過冷河。
6 F5 a3 r& b2 Y$ itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 A2 l' A) o" V4 [/ p$ ]: w3 y/ a$ F, v
3.逐件攤平,隔去水分,再分為三份。
. a# n% X$ t' p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. C" L0 k) ~5 m, M# H. }7 W
4.用少許油起鑊,轉慢火,下調味A及一份生筋球,煮約2至3分鐘,至生筋球軟身汁收,盛起。
0 n2 h: t0 t5 i; _! j( y3 O; K4 ttvb now,tvbnow,bttvb
9 W4 {+ R' g  A公仔箱論壇5.加入調味B及一份生筋球,煮約2至3分鐘,至生筋球軟身汁收,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x$ O. |. c9 M

5 `7 F9 D  M- ^2 W7 L, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.洗淨鑊,用少許油起鑊,下調味C及餘下生筋球兜炒,煮至生筋球軟身汁收,即成。
& I' t! R  H) a; x* d4 N
) S9 f" F; n" W0 o  |: O* m3 [1 d
返回列表