tvb now,tvbnow,bttvb4 |8 k0 U3 W# }" U4 t/ O
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @; x! k( u$ u' V3 H1 a9 @8 B
生筋球200克(約48個)
' i% Y4 v l0 t9 Q q- ]5 |
: [0 ~2 F! ^3 Z w5 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% ~ ~# S S/ p' {. [, T) }6 n
調味A：
3 s {$ F( L& M( p: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
# l0 j6 k$ j3 N( {( P* J& l7 a. l* I, y. x) B& L! A; h2 w1 ]
6 w! n+ @; l& Z6 h! C
調味B：公仔箱論壇. f4 ~" r* H& @0 d/ k+ f8 O9 g
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
/ `8 g e2 P8 H }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M; }: m. E! g7 Z0 i0 T( y
% T, s0 I: m/ `7 G* U公仔箱論壇調味C：
; v% E7 [" J u公仔箱論壇山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r2 j: b. S. t+ g V- g# }
5.39.217.76* T$ E7 y# h- D* F8 J
$ z: G$ J' t- W; D做法:
. B& Y8 M& t8 G3 h( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.各調味料分別拌勻，備用。7 ^" |; X+ C8 B7 _' {4 P
& ^# G [# t3 L; R" _" |0 t
2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。公仔箱論壇) `; s/ M6 R9 _; v$ i g
# n5 G' P% a' N c# l8 y
3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
) R% R/ @! Z$ i' s+ H0 E- Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q/ T8 r. @# N& x ^
4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
4 b7 u0 U# X* K- I+ M公仔箱論壇5.39.217.765 A3 R5 D: [0 P
5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
: y7 a4 N* S: |: \# m9 |5.39.217.76
$ a! n, K2 K5 r2 q2 P1 N G% q6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
' A* E1 y! I$ C# |' y) Y( }5.39.217.76公仔箱論壇5 A v5 I; }# {2 [
|
發表於 2015-8-5 02:33 PM
| 