香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗* D; P6 P9 V. M* J' \* K
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^/ [7 } ?; e/ V+ b; q* ?3 t& F材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h" N7 f9 s$ R, h
本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚
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! E2 W1 o6 N7 @4 z公仔箱論壇調味料：
+ O1 A0 h: c' j$ a F8 H5.39.217.76蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙 5.39.217.76, l7 e8 t+ N+ ]4 X- n n% N
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做法：
! v( I% W9 O9 q$ x+ O# Q公仔箱論壇1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟公仔箱論壇, B3 s% ^0 w: O5 H/ W7 p: { Y4 p+ @
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2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起5.39.217.765 B0 z' E/ e- L
$ _ l( k+ L, _' c0 n2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒
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( R2 ^! q7 w+ t: V2 x: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上
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發表於 2015-8-3 04:58 PM
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