喜愛睡涼席的朋友不在少數，現在涼席的種類也日益繁多，除了常見的草席、竹席之外，亞麻席、牛皮席、竹纖維席等比較高檔的涼席也姍姍走入了尋常百姓之家。可也有一些人卻不無遺憾地抱怨說，自己睡不了“涼席”，“一睡涼席就過敏，感覺好癢，抓也不敢抓，一抓就會有一個包”。. a: v: a, X5 d7 O
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是什麼造成這種涼席過敏?公仔箱論壇4 `& O$ f5 y c
皮膚科的專家認為，這種因睡涼席而引發的“皮炎”有以下兩種主要情況構成：7 a2 A1 h# N6 u- _3 Y0 H
) q* w0 j g) J一、因涼席材質而導致某些體質的人發生過敏症狀
7 U7 a! S) B7 {1 E* X: H一般來說，草席、葦席更容易使人過敏，相對來說竹席、藤席等會稍好些。有些小夥伴確實是過敏性的體質，在過敏源篩查的過程中，就可以針對性的看看是否對藺草等過敏。tvb now,tvbnow,bttvb8 P6 }3 n1 q5 @1 S
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二、因涼席上的蟎蟲叮咬而導致的皮膚炎症tvb now,tvbnow,bttvb- `% l/ m" G8 L+ e
臨床上看，大部分的“涼席皮炎”屬於這種，而且這種皮炎比較容易進行自我判斷，因為你會發現皮疹上有針頭大小的咬痕或者淤點，而且一般這種皮疹不會因為抓撓而擴散，只會在蟎蟲叮咬的位置出現皰疹。有很大一部分得了“涼席皮炎”的小夥伴在解決了涼席的清潔問題後，瘙癢的皮膚炎症症狀就會改善。
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那麼，問題來了——3 b/ T0 j; x, B
涼席怎樣清潔才算徹底除蟎?5.39.217.76: r7 m" l3 c+ J( R
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首次使用要高溫消毒
3 Z( ]+ |& l1 K; J1 q, @公仔箱論壇席子剛買來，你是怎麼清潔的?放了一個冬天的席子再拿出來用，你又是怎麼處理的?有的小夥伴說，用熱毛巾擦一下，然後晾乾就好啦!還有小夥伴可能會說，丟到大太陽底下曬曬就好啦!然而，單純的擦洗和曝曬從清潔上說都是不夠徹底的!5.39.217.76% g! p( \: O! P" U1 t. F
' x8 }# s" B; T7 R9 T5.39.217.76皮膚科醫生的建議是：無論是新買的涼席還是往年買的涼席，當年第一次使用前都要用煮沸的開水燙十分鐘左右，再放到太陽底下曝曬，雙管齊下，以起到將蟎蟲及其蟲卵徹底殺死的效果，特別是隔年的涼席，相比新買的涼席，更需要這樣徹底的清潔。5.39.217.76* P& i+ p! l1 Q: X1 P
! ]% D" F" A6 k$ w5.39.217.76日常每天擦洗，半個月曝曬一次
5 L7 c( U6 g+ @tvb now,tvbnow,bttvb有的小夥伴第一次使用涼席時確實會徹底清潔，但隨後的一整個夏天就不再管它了，所以就會變成“咦，我之前睡涼席都好好的，從來不過敏，怎麼現在會那麼癢?”
! ` F/ U. Y+ W3 l夏季出汗較多，我們的汗液黏在涼席上，如果不經常換洗，很容易滋生蟎蟲細菌，引起皮膚瘙癢。所以，平時使用過程中最好每天都拿熱水擦洗，沒半個月拿到太陽下曝曬一次。
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如何科學健康地使用涼席
* S9 E+ d4 K3 ^/ F% Itvb now,tvbnow,bttvb即便是夏夜，睡涼席的時候最好蓋條毯子，尤其是要保證肩膀、脊椎和腹部等部位不受涼。因為無論是何種類型的涼席，使用時室溫都不宜過低，尤其是不要長時間開空調，否則，“涼上加涼”，對身體是沒有好處的，對體弱的人來說更是如此。特別是患過脊椎病、肩周炎等的小夥伴很有可能因為低溫下睡涼席而導致“一夜病發”。公仔箱論壇3 A( s! v4 [8 p& T8 U. |; q
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發表於 2015-8-3 03:22 PM
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