( @- S. X. n7 s1 o4 E9 }5.39.217.76材料：1 G8 @4 W% k- g% r0 v% w
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
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: C8 I0 F$ T( O: R; K, ~9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 雞蛋和水一起拌勻備用。. e# A2 u# l5 V- v* \
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n5 z) \: X. J4 K
# Y/ m! C& Q% n& Y. w. e6 a3. 加入蒜蓉爆香。
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$ \* f9 _1 @# ?9 _" |4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
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/ j, P) j* R3 {- X1 \# C4 W) c3 g5.39.217.765. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。6 h* M: Q' m; T4 w+ Z" n7 L' D* h" R
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發表於 2015-8-3 02:04 PM
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