TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @3 u2 t$ D# [- a$ E7 M
材料：公仔箱論壇2 W( ^2 e* b% `) [3 }! l
梭羅魚約一斤半，大番茄6個，紅蘿蔔(中)2個，豆腐2件，薑數片，熱水約三公升; R5 {7 X- q, [- {% l0 v
+ {( }+ `8 Z9 f! X 5.39.217.76+ b. H2 @2 n* A3 l; \
做法：
- p q+ N# d ltvb now,tvbnow,bttvb1. 梭羅魚剪去肚部及頭部，除去內臟及黑色部分，若有魚?(即魚春)則可保留。公仔箱論壇$ c/ S9 W' T" Q" J `$ f/ x, f
tvb now,tvbnow,bttvb6 F% L5 _8 W% I( _1 G/ W9 r, ~* n
2. 將魚洗淨抹乾，以少許油爆香薑片，將魚煎至兩面微黃，置原鍋內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H9 ]0 t6 q& R; Q
2 X7 r/ n' ?) S- g/ \0 Otvb now,tvbnow,bttvb3. 原鍋加入熱水，煮滾至變奶白色，再加入切塊的紅蘿蔔及番茄，熬煮至湯色變濃(約1/5水蒸發掉)。- O0 n* K m% D% V0 M* f
: d. G) E" O- n4. 加入豆腐煮一會，才放少許胡椒粉及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T. ^' n% g2 p. G7 E2 s
8 F" `5 N4 N: x) |9 k% _# ?9 I# A |
發表於 2015-8-3 02:04 PM
| 