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[西式食譜] 番茄豆腐梭羅魚湯

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材料:
8 ~, ^: Z3 C& L- _; n* F" v梭羅魚約一斤半,大番茄6個,紅蘿蔔(中)2個,豆腐2件,薑數片,熱水約三公升公仔箱論壇# A/ u, W0 ]: q- i9 R- B( n
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做法:' E5 }' t( d% G# \# b
1. 梭羅魚剪去肚部及頭部,除去內臟及黑色部分,若有魚?(即魚春)則可保留。
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2. 將魚洗淨抹乾,以少許油爆香薑片,將魚煎至兩面微黃,置原鍋內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V' X1 R+ W* ?5 F( U

2 W0 l8 G* }; X3 O5 A9 _3. 原鍋加入熱水,煮滾至變奶白色,再加入切塊的紅蘿蔔及番茄,熬煮至湯色變濃(約1/5水蒸發掉)。; x' K* k0 d# X" g6 Y

& @& ?; h- ]) t6 z& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入豆腐煮一會,才放少許胡椒粉及鹽調味。
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