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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


* p$ C! L1 N2 U公仔箱論壇材料:     
) O- g5 a" P# o0 O2 Z/ v公仔箱論壇白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
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1 r1 U9 C7 ]% T1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C5 n7 c. B1 T3 e
調味:     5.39.217.762 ?/ Z3 A: [+ ?: Z
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙5.39.217.76) H1 w4 ~; d5 _3 z
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做法:     5.39.217.76. K3 t, a) G* |' s. y: w  E# p& U) m9 I
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。: x/ H( {9 ?- ^2 z- G+ q

9 f% U" q' W- v0 ?2 M# v# m, d3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。tvb now,tvbnow,bttvb: J* s8 G; \7 V4 d* p8 M# X

# a& z! G8 j9 Y9 ^5.39.217.764.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。5.39.217.76, j: b( f: K) O5 z# @8 z2 Y7 @

  y2 f1 v# ?$ @! s) j4 R, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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