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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


$ `- `6 w; E7 u& g. V& h# N' P. P% j5.39.217.76材料:     
  \7 I. u( L; g. n( f6 W0 a* ^白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙5.39.217.76: @% W9 R- `' j6 c8 l/ u

( h. V4 V& s! T5.39.217.761 i2 I( r( U! W' J6 J
調味:     
6 d4 T7 f$ N4 M+ _9 u韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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7 X) h+ {! ]8 |# y  _) o# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
+ u. a: y" R! C8 D' i) @! y+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A; G/ ?) X# T; b, z* a8 L0 }

+ N" T/ j8 K8 J- M( r. S0 a, N3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。
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1 t. }2 R& k$ g1 q7 c' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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/ x7 r* i5 Z! k( L! H0 b  Z3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ r" W  x& X  [& ^+ g
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