返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

tvb now,tvbnow,bttvb: k  j  l+ {1 m7 Y+ M3 O) i
材料:     / L1 O+ _# o9 b5 I9 f# _
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙5.39.217.762 W/ l$ V6 x1 p7 ~* ^* \2 [, K

/ E- S/ A  G% K
# O; |+ C8 J2 ?: n) r6 n& ]* T# S公仔箱論壇調味:     
/ \; P8 b! {6 m4 j& F8 d" O& Y5 @公仔箱論壇韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙公仔箱論壇+ x. z' }: e$ Q1 K7 R% R

  v2 F  C/ p0 Z2 }/ V# G% {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 Z5 n; o8 `# `& d1 g# w/ U3 X
做法:     公仔箱論壇9 I+ @: b* _9 z) N' W0 c" T6 O/ @
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
9 |- A5 K4 f  b& E
( Q/ }+ O& \2 W& E4 Etvb now,tvbnow,bttvb2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。5.39.217.765 `# U) R; c) ?  v
0 B6 e0 |% C; {! W0 {- C
3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。
- g+ [% M- |5 k7 q* E$ d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 g  [% R! S+ P# Q2 Y) b! E
4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
# c* v! X7 b9 J' r/ ^$ s8 l
, u7 L" c1 f, D. y7 h( i公仔箱論壇
2 l- T  p9 ]$ }/ B, y) D7 b
返回列表