[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

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% p6 j( A3 ~# {材料:     
. O, ]# g  J3 {& d' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔12安士（刨皮、切段）、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻（去籽、切段）、木耳1量杯半（浸軟、切長段）、蒜蓉2茶匙（煎香）、青蒜1量杯（切段）、上湯3/4量杯、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q5 l4 [* O/ v) C

8 W: V  ?) _& A: ^( m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 A; c: @9 ]2 m! M3 N; Q' b( [
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb0 j& W# o% M% L! A( _' O
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙5.39.217.768 |6 _8 h$ Y2 f
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! n* X- ?' k. C0 N: V' J" ~& k公仔箱論壇做法:     
3 @( U( i" z, R$ t5 M- N" q5.39.217.761.將鯪魚膠煎香成魚餅，放涼後切長條備用。
. T3 u$ S6 m7 w  r' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y" H8 Y: d1 c% b5.39.217.762.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會，加入少許生油炒香，注入清水，蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
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1 ]1 f+ \/ l: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鯪魚肉煎香，放回蘿蔔中，加入韓國麵豉醬炒合。公仔箱論壇' k6 B; ^: {0 J" Y

: T/ m0 B# k( \- T7 [& ^4.加入蒜蓉，加入上湯、魚露及砂糖，以慢火煮至入味，用生粉水埋芡，撒上青蒜即成。5.39.217.76# l, g$ G, R) X! w6 G

; r) m0 i" \- Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v8 O& L  C; U8 p! y2 M8 }