出痧程度和個人體質、病情程度都有關，中醫師勸告，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力，若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。
! R, { j: N, W7 ~* D5.39.217.76
/ _3 _6 K1 n- @! [& V! x' |$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮痧並非刮愈重愈好，也不是愈痛愈有效。tvb now,tvbnow,bttvb+ o' @# A. m# Z2 u7 u
公仔箱論壇5 q6 T/ [, M* |5 M$ S, D
一般輕微的點狀出痧約1天就會消褪，較明顯的出痧則需兩、三天，但申一中見過有患者刮痧1星期後淤血都沒消，「當初一定是刮得太用力、很痛！」
$ W6 L& x: g. A4 m5.39.217.76
. K2 Z) q2 v- i7 b' J御絨中醫診所院長廖婉絨表示，刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~7 {/ t% i$ s. J. T) I, `
公仔箱論壇/ k4 a( j) M5 J6 v, \( [
「病症輕，通常只會刮出輕微的痧點，病症較重則會刮出紫紅色的痧，」她說，在一開始病症較嚴重時，可能刮幾次就有明顯出痧，等痧褪乾淨再刮時，就會發現第二次的出痧減少了。
8 \( S! G5 H, f5.39.217.767 V' K& H$ f; m
不過，有時候刮不出痧是因為病症很深，不是在表淺處，就算刮了也不會出現痧點。- G' J- V! J5 i+ U) i6 _$ J1 L
$ T# z# |. q) m( ^
很多人覺得刮痧就是要有明顯出痧，才算有效果，然而，會不會出痧跟個人體質也有關係。「有些人一刮就有反應，不一定代表病情較重，可能是體質因素，就像流汗一樣，有些人就是比較容易出汗，」台北市立聯合醫院林森中醫院區兒科主任申一中說明。
, u4 r5 ~( b9 F Q, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]* I- e/ D( Y# s2 H0 Z" htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-7-31 10:03 PM
| 
