【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】夏日防曬別忘了「靈魂之窗」！夏天豔陽高照，各地紫外線指數都偏高，多數人知道皮膚防曬的重要，出門必備防曬乳、長袖衣物和帽子，但眼科醫師提醒，眼睛防曬也不容輕忽，若長期接受過量紫外線的刺激，恐造成3大眼疾，導致視力受損。公仔箱論壇) G' [% E9 d) \" \
 眼科醫師提醒，夏日眼睛防曬不容輕忽，若長時間接受紫外線的不當照射，恐造成3大眼睛病變。tvb now,tvbnow,bttvb5 I, X6 O8 P7 c4 J; O5 z5 y4 t
紫外線依波長大致可分為UVC、UVB、UVA，各波長對人體的傷害各有不同，但都一樣會破壞皮膚內的自由基，加速皮膚老化，長期也會對眼睛造成視力和眼部周圍皮膚的傷害。最常見的眼睛病症，包括：白內障、光傷害角膜炎和黃斑部病變。
0 x, D) f# u4 @' X# U, }公仔箱論壇眼疾1／白內障
- t' i5 i1 w \, t8 N嘉義聖馬爾定醫院眼科醫師郭淑貞表示，長期且過度的紫外線照射，會造成眼球內水晶體蛋白質氧化變性，水晶體渾濁導致白內障，影響視力。由於白內障沒有明顯的不適症狀，初期只會覺得視力模糊，如果延誤就診惡化程度又快，嚴重還可能會導致全盲。
. d" Q2 u" X9 Z5 X公仔箱論壇眼疾2／光傷害角膜炎; O* a1 v* t1 U1 w
通常在暴露於強烈紫外線後的6小時，因為急性角膜表皮的點狀性角膜病變，使得角膜表皮細胞受傷、延遲性表皮脫落，造成眼睛會有劇烈疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。郭淑貞醫師提醒，除了紫外線的不當照射，長時間在雪地、海上或使用電焊卻未正確戴護目鏡，也是光傷害角膜炎的好發危險群。
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眼疾3／黃斑部病變: S3 E+ S& q+ }+ H) X
眼底視網膜黃斑部病變不再只是高齡族群才會有的疾病，長期使用3C產品以及在強烈紫外線傷害下，也會造成黃斑部提早受損。黃斑部是視網膜最中心的部位，若病變造成功能退化，會因感光細胞代謝不良導致視力模糊。
. g8 h b( L% X公仔箱論壇*【健康小叮嚀】： * 8 @/ \0 Q0 A2 B8 W( p( l7 x
避免眼睛遭受強烈紫外線的傷害，郭淑貞醫師建議，盡量避免在正午紫外線最強的時候外出活動，除了衣物與防曬用品，也要為靈魂之窗選擇合適的防護，例如大面積且可以貼近臉部的太陽眼鏡。需注意的是，太陽眼鏡鏡片顏色以灰、棕、墨綠色的保護效果較佳，另外也要注意有無「抗UV400」的標示。 |
發表於 2015-7-29 08:31 AM
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