tvb now,tvbnow,bttvb% T! b) G1 e/ j* ^' f
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 [0 C9 z8 w
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
/ m2 n/ s" l0 `- q) C% Y, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `9 w( S$ \! N E1 m+ B' D% r
' \+ C( y \$ ?公仔箱論壇調味：
]% ?4 y4 n% G* `* a9 J鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
/ q) Z9 W4 v/ Z NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& q& G( h& v3 f
. u- u3 w3 q1 K- _
做法:
8 B+ B# ~& I5 i+ ?4 Z1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i* S) r- l% T8 G2 z4 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y) y8 |- C6 l3 h% w8 n' m
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
4 h/ H4 L6 {% |% }4 y4 W% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! t. @: F5 e/ u' l3 x. L" O
3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。公仔箱論壇 J, c x6 L w- J/ o* H: U$ j
3 b( m' t% |3 V* ]4 p; ]公仔箱論壇 |
發表於 2015-7-28 02:20 PM
| 