[中式食譜] 香辣羊腩

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材料：* H* R- q0 e9 |) y9 I7 ?' J
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙5.39.217.76" {8 M& Q9 y! ]2 f8 F! M( m. n

0 b4 ^& V; l6 A: x/ w  K* @/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D! ], `0 ~4 |! ^3 X公仔箱論壇調味：5.39.217.76- F' v5 F* y* L( X; m. t3 I* ]2 F/ o
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許5.39.217.760 E+ @, g7 Z! w: D8 [+ S
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3 t4 A1 Q4 E4 ^1 g: a& b做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G; O) Y2 t2 T
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
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/ N& g! @  T% w. j: I8 N0 G3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
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2 j; `; g$ L' M: e+ T% m. L( [" }tvb now,tvbnow,bttvb3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。5.39.217.76. D! D* c+ q0 N3 V7 F6 ~
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