最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。4 n/ K7 ?6 |6 j. i5 [0 t
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科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。5.39.217.76+ i/ H- t4 M' ]! o) R' c
% m$ l9 |' Z, S" ]+ m9 U" i, m8 l5.39.217.76 紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。5.39.217.76 d5 g8 _2 b0 w
. M" j: O0 E0 D6 o+ y" [5 o; w; _9 O5.39.217.76 阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步: k c4 z+ D2 o3 V# X
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一、改善睡眠品質
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二、讓腦子有事做tvb now,tvbnow,bttvb+ X( F9 D$ q! p. W" s2 C- I
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三、運動
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四、注意心理健康
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1 ?" r' l2 S9 q" r公仔箱論壇 五、健康飲食 |