最新的阿茲海默症研究有個明顯主題，那就是改變生活方式，以保護你的腦部。8 o+ o& m. _( N2 k
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科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀，將需要幾年時間，但是對全球逐漸老化的人口而言，目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。
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" N I/ R$ `# s! ]% |tvb now,tvbnow,bttvb 紐約愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）的李普頓（Richard Lipton）博士表示，改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。公仔箱論壇2 u) C- n8 T( C2 x
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阿茲海默症協會國際會議（Alzheimer's Association International Conference）最新研究，提供5個守護腦部，避免喪失記憶的小撇步：
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# T! K8 ~! R1 t1 u, R4 W6 Y7 H 一、改善睡眠品質1 e2 I* ^0 E! Y3 l9 a/ p+ _8 k
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二、讓腦子有事做
4 S* G! t" P9 u+ l公仔箱論壇3 \' j: Y( d7 Y0 [8 K% A- N
三、運動
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9 J) }! e8 e6 R' ?tvb now,tvbnow,bttvb 四、注意心理健康
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五、健康飲食 |
發表於 2015-7-28 09:12 AM
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