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材料：7 j. \" ^; w7 m
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙公仔箱論壇- D9 H8 L) u- W! F
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f) |$ I0 |" ^" H! p8 b
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。公仔箱論壇' J3 C. L+ I8 R) j* t4 p M- S$ Y; b
# v% r3 u. |$ P2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇9 i" _2 v/ [7 @
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇6 I& H# Q$ H/ L9 I$ E7 I8 K: [+ [
; m( Y" P& w$ Z* h4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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+ @: M6 P5 U$ ]公仔箱論壇都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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