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一‧「疾病與衰老」的根源
* |! _1 h7 w# @1 Ctvb now,tvbnow,bttvb現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A9 P2 J9 q1 z4 `3 Q" W; G/ P9 {4 @
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醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。
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4 R3 O+ _) K( ~1 \tvb now,tvbnow,bttvb二‧「游離基」是什麼
2 u S/ H' T) o) D; R$ u) utvb now,tvbnow,bttvb在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。
3 n) \2 z! e$ |; w在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。5.39.217.768 W" A' f7 J, I" b
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三‧「羅漢果」是什麼0 t1 E) |# e% P' X* A" w
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。+ Y# V+ }4 G7 ~
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5 r! k; p6 f0 W5 {% y7 ]4 o5.39.217.76「羅漢果」名稱的來歷
- V0 Y7 l. a: v5 e5 V6 j7 c據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y! O: {* i+ b. _: W# r
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$ P& M% e- P* d, g& A5.39.217.76羅漢果的出產地
6 P$ y; z; i& n2 i/ S0 htvb now,tvbnow,bttvb在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。tvb now,tvbnow,bttvb" H2 N; a5 n A6 `/ _
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從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果
5 x2 g. p1 |& G- a R公仔箱論壇羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。
' j( p1 q+ F: e/ B: u% |% utvb now,tvbnow,bttvb根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。; a$ P1 d& b2 ], ?1 x K
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四‧羅漢果可舒緩什麼病
3 r% q+ W5 n8 n% P, w& S. Rtvb now,tvbnow,bttvb中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。
{/ @; {5 s @) ^/ Y3 o+ p$ G這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。
% s" H/ u5 A9 p9 l5.39.217.76另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
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羅漢果能「排毒」
3 E/ b) r5 Y# T1 T0 K羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。5.39.217.76; z& N9 q; C: l; W' n& i
簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j7 _+ |/ F: }3 _; I0 W9 A% j
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4 [, e' m4 a5 P# ^tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果可預防什麼病？- A9 B! m9 U" h! i$ a, g2 D5 n# J" D
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。
) ^# M* x9 M1 b0 ]! ~. d, q. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) O# T' L7 E+ h6 S
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五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
! s, P4 J) V% d4 B) M; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞
6 | |6 \8 N0 D! o( i- q; l) Z$ A- f9 e取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；tvb now,tvbnow,bttvb; s, {; Q2 I, @$ l9 M- a
在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；! C1 H3 l8 k- g# Q' [$ W( n8 e
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb7 W: D. J# g3 U" Y
完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。, o) n: x& F" u7 ]) u" a$ v! E
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. p( _/ n' B2 c3 R+ o' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。
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1 A! [: D9 H/ T0 l& {/ e5.39.217.76當茶和果汁來喝
( X6 D4 ?) \; b! L公仔箱論壇將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。
3 C0 ^3 d7 z( x) A# a' i羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。tvb now,tvbnow,bttvb% [+ y& Q% A7 d* M
攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。
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( l$ _4 t& h' q4 f) R: x0 _: l六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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9 _' `# h, a" c3 B& f; p8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝一﹞糖尿病
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% S6 `, e1 o) d' `5.39.217.76病例﹝二﹞高血壓
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% X, Q( W6 |6 N* x1 G5.39.217.76病例﹝三﹞胃潰瘍
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4 x: {: v5 B5 S' b0 g4 a1 d病例﹝四﹞便秘
5 h) B7 a2 w) ?: ~: M' O# ^tvb now,tvbnow,bttvb病例﹝五﹞敏感體質1 T' g. N! K6 e* J- w
病例﹝六﹞舒緩眼睛tvb now,tvbnow,bttvb6 Z# b: B/ C4 s+ G
病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
! `1 g3 E8 k0 w/ m y( l# H- D病例﹝八﹞血壓病
4 G7 O1 i5 C) b; Z0 ]/ ktvb now,tvbnow,bttvb病例﹝九﹞濕疹水泡
* G- v0 x& T. e病例﹝十﹞患腸癌
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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