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& c* `! a' L6 k1 i" }9 R. Z8 `% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一‧「疾病與衰老」的根源
* l- M- f2 j$ E5 I4 o6 V公仔箱論壇現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。5.39.217.76& E6 G3 H+ e7 F$ d: J: j
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醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。tvb now,tvbnow,bttvb& M5 f/ w& R, O
' H& J+ Z+ ?; t3 W) P1 i* {0 {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \( U) C5 l) h/ ~
二‧「游離基」是什麼
b9 J5 b" C5 f. d在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。tvb now,tvbnow,bttvb+ b) p' T4 d: [& ~9 M( F2 p
在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。
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三‧「羅漢果」是什麼公仔箱論壇9 l7 F) e2 M, k: F7 V
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。5.39.217.764 q$ `7 b# P: b3 [1 {; G; J6 f
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( ]; j' k, `3 Y# s公仔箱論壇「羅漢果」名稱的來歷- M1 d8 k' w! i. x( x0 C
據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。公仔箱論壇8 d9 l \! t, E% s" f; [8 f
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( s$ Q; ^* X* }羅漢果的出產地
. A& @; x! V# R. p( O6 x- i* z公仔箱論壇在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。3 n2 }. H$ R. D# Y( b7 y! \& \
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4 p+ ?5 P! V: p) {, y2 X6 w% X從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果
4 e. \# |8 a9 @ @5.39.217.76羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。tvb now,tvbnow,bttvb7 B+ Y8 x$ X, o# T
根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
( Y) c! q$ ]' v/ A3 N0 @- i3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 e- u* \% P' E& f, D" _
6 i% o1 o; g3 M6 A0 j四‧羅漢果可舒緩什麼病
) _! F T) q) q5 o9 R$ B V中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。
: S p7 `/ S0 N9 L1 P7 W4 P; U0 p, ?公仔箱論壇這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。' L, }# ~1 M5 {5 b
另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
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* K/ j; _! V$ Z0 r I. g公仔箱論壇羅漢果能「排毒」
6 k5 \2 T6 ~& b; k' u4 Dtvb now,tvbnow,bttvb羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。: J3 _. A# t) J% ^5 E
簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。
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# E' V7 t% X/ k羅漢果可預防什麼病？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H2 F$ S; A) B1 k( D$ P& P
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。tvb now,tvbnow,bttvb9 f' ^+ N0 K! k2 C; u
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! b" s9 Y2 P7 d* Y公仔箱論壇五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
6 Q% o* E9 ?) E5 {4 c" d羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞
$ o3 I* i$ j4 c& m6 |9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；5.39.217.760 o5 y h. T2 @3 U, W: H# k6 s
在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；公仔箱論壇* X8 t+ E* J* j$ H, ^* M5 O
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
+ U$ U1 @) |* D0 F8 k' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。tvb now,tvbnow,bttvb# N: `/ N0 I! |1 ^% k% c
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註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q* `8 L4 y" E" _% r0 b2 B7 q
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當茶和果汁來喝5.39.217.76# O! E3 z2 w9 d1 r
將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。
* M: h- W! q2 H, [5 z Y羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
- _ Q4 p6 h. h0 ^- }攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。" t9 J1 R# f0 f+ o! F9 o* C
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六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例tvb now,tvbnow,bttvb) ?* ^! @' L+ Q _
4 J* q& |9 W5 o$ w公仔箱論壇病例﹝一﹞糖尿病- b8 z; _/ j0 B5 e1 ?, g
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4 i4 P5 @; t7 D% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝二﹞高血壓3 U" E- c* K0 f! Q+ z% e, f! S
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病例﹝三﹞胃潰瘍
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5 V4 Q7 k( w8 X$ r+ z5.39.217.76病例﹝四﹞便秘
$ Y" g5 s9 j# p* R2 B9 Q公仔箱論壇病例﹝五﹞敏感體質公仔箱論壇; S3 d8 g W: E; E
病例﹝六﹞舒緩眼睛
3 j+ n1 E# i2 l D# [5 Z0 @ d9 W! Ptvb now,tvbnow,bttvb病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]' N0 f) R! S* e; u+ @
病例﹝八﹞血壓病
! f4 F) ^5 g8 D7 n4 Y病例﹝九﹞濕疹水泡公仔箱論壇/ |/ g E' f) o, }0 n; d) @
病例﹝十﹞患腸癌tvb now,tvbnow,bttvb! @5 i8 _& C+ T) }% v
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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