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雞胸肉（２００克）4 Q, W# O/ |. _2 W* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 m P4 a0 M3 I9 j
* R+ e9 ^" O4 }; w' f: J1 Z土豆（１隻）
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. W# C- Z$ \# C- n1 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U- ]; H# p0 d8 ?
胡蘿蔔（１根）
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+ D( `. o; Q' `( A( y2 R5 {( W公仔箱論壇
% R1 ]* {4 W; O2 U4 Y0 `% C紫蔥頭（１個）
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* C( A% t/ X0 q5 V5.39.217.76調料：
7 `2 p0 C& C- z- I3 `5 ~3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 s' t- b* a, w, X7 F. H
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咖喱（２塊）
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- N' i" w; v) K+ l+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W* ]* T0 V8 h" Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽（適量）公仔箱論壇5 W/ [* _8 W5 p
: Z& O7 `* [; m2 N做法：
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& A: E3 e% Q1 c$ m ~2 ^公仔箱論壇１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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3 \( n, \! {! v. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w" x' L# M6 E" ttvb now,tvbnow,bttvb２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行4 m5 }. E! {; P6 [
; H, J* O0 j. v5 c) E7 U3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．先放入蔥頭塊爆香
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; p, R, \* Y5 T6 q. E$ ^; R公仔箱論壇４．放入其他輔料炒香3 W- u6 G; a8 K& |6 {% `
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行公仔箱論壇' o6 T! Y2 O/ g' G! V
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A0 g! H% {& @$ c+ }5 V3 P. `
0 F; A( p) o/ Y/ e. X4 v７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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