主料：
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雞胸肉（２００克）tvb now,tvbnow,bttvb0 O% ~$ ]3 i3 B
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7 m, J0 `. F+ m a' o" x土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）公仔箱論壇# K, W( W6 [7 @4 T" z7 M* Z9 z
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紫蔥頭（１個）3 ]) Q' D1 y0 z
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調料：
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咖喱（２塊）
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7 M/ b# Q r, ^: c鹽（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?2 Q( W: v. X7 v8 [- V
5.39.217.76' o* y0 r9 f1 H1 s( K0 L
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" v4 L9 s9 c* T4 b2 [
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊! | ~6 R" y) f; T% ?2 a" y/ S
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: x& I$ f, k8 R公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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3 a+ O; ]. Y1 _. j& g5.39.217.76３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S7 U6 G+ e+ T) u+ S% O* T
& [$ _) f7 f5 j8 q# n+ S/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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