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( o# m" y- O3 X: ]. N/ ltvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉（２００克）
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1 J1 I, g9 L6 ?* F% J土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m6 U% {8 r! U# s- w
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8 c7 X1 ?3 f% xtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔（１根）tvb now,tvbnow,bttvb' [. c% l; T. u" R' {( j% P
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! X" U0 _- n. u5 P( u8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蔥頭（１個）
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* s: M# z7 a: s1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱（２塊）公仔箱論壇: _" p6 n$ _+ Y2 c9 C& T) M: u- q
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鹽（適量）
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W) o' a* K6 ]- N) C4 h- }6 Z4 O
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行tvb now,tvbnow,bttvb/ K( _+ P: f+ I: m" t' q
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３．先放入蔥頭塊爆香tvb now,tvbnow,bttvb" n/ r) L, F# {9 v* }- N
+ E2 x/ h: P# n/ k４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行tvb now,tvbnow,bttvb" ] p( o7 M1 m- W3 m9 `& [' b
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽4 [* b* A" z6 f t/ m8 E
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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