主料：
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雞胸肉（２００克）
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/ V! s* R8 J, [2 ]% @3 f2 F5 X公仔箱論壇土豆（１隻）* q$ G* h4 t0 N
: Q1 ]: t8 q# D1 v3 [3 v4 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% B2 k9 k1 d
胡蘿蔔（１根）
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# x5 L( f7 ^# B) q) Q) V- G ^9 [紫蔥頭（１個）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r) _4 }- j4 Q, D2 B
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咖喱（２塊）
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5 {% z( y S0 I9 Z% I5.39.217.76鹽（適量）
" J: l& M" P$ ]. B9 P% O) W# ~- x# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O/ [# D! d/ H% K9 R% C1 M
做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊5.39.217.769 S4 A m8 F0 Z% P
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0 X* m8 D4 ^9 s) a# o w' L+ z２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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' q. Q/ y0 W9 x6 @" C9 x; Ttvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香
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8 f/ _* a# N+ b4 P# r2 f: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行tvb now,tvbnow,bttvb5 f" s' k7 t7 j5 L
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽5.39.217.761 [$ S' j+ K. g6 m/ f
5.39.217.763 f; { C; ^) h2 \
７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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