室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。6 ?' N) T; L0 i) R4 X9 t* Q6 {
) K2 }& A" L8 V5 N- b5.39.217.76任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。
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. _8 J' M3 z9 y0 A' D) L公仔箱論壇飲水不足致尿太濃
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, G2 j8 l% S1 G+ w公仔箱論壇腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a+ B$ Q+ o& p/ ^3 t
$ ~6 z$ e* w F+ F6 B2 Utvb now,tvbnow,bttvb大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。5.39.217.76. |8 M; W( @, J6 R2 |9 C5 c
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腎生石風險約 10%公仔箱論壇; I; X2 s$ b3 @$ E! l7 x% b
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腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]; z) D3 R( ^+ m' Y6 W5 T) Z
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腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。
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0 w- ]* O7 f0 t" x腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。
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事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。
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1 ~+ z3 P* P0 a8 Y0 r1 e- K( [公仔箱論壇體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。tvb now,tvbnow,bttvb. n4 V$ X, s4 q
+ p8 I2 \% O( q+ p I5 p大粒結石要清走減破壞
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體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。5.39.217.76" S) q n& V7 W" }
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腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。* j/ a% u$ b, B c; F. C
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- I* t1 N6 T$ \$ ]2 F4 R0 V' z+ o公仔箱論壇知多啲：腎臟功能多
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身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。
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* |. i- _4 }8 Y很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
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; C5 b" [1 C3 z7 j$ P4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N5 q: L% N; o
預防腎石小貼士5.39.217.766 H: Z4 C( S0 d, _& [2 N
, x/ s' t1 b& h. f, K1 G: F* @1 J7 Xtvb now,tvbnow,bttvb‧飲足夠的水，並以清水為佳。7 W7 K4 `5 w( u) T4 C
+ q3 a; }" h& j: U( Ltvb now,tvbnow,bttvb‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。公仔箱論壇/ Q2 E8 S0 Q2 V3 H0 ]
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‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* c5 n( R1 Z/ n8 s! F6 d( w+ C
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‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
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