室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。
8 g u1 |4 M. E! B1 ^( h5 k$ D0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {4 ?$ ]3 S+ e6 @4 z+ |3 `. ~2 Y2 {9 Etvb now,tvbnow,bttvb任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。公仔箱論壇, m, Z- U- }# t, @7 V
" X# O U& {$ v# E" j" w$ n公仔箱論壇飲水不足致尿太濃公仔箱論壇, E, n1 n, i, }/ U$ w1 d
: N0 f, W/ g9 w3 Z) A$ B9 I公仔箱論壇腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。
# c2 H5 D9 T! w! ?. j公仔箱論壇5.39.217.767 e) U2 ~7 z7 s9 V9 z
大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。# `1 q* G7 G9 M4 u
j$ V* a! ]# Z& ~腎生石風險約 10%
$ b3 I6 x6 X1 q' b6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 } g, l3 \2 P( b9 ?
腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。公仔箱論壇: t( q% M# |* L, @) _; S
/ _+ x( B' p V
腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。5.39.217.763 v) {, D+ P2 B4 k
公仔箱論壇0 _# y7 }7 g% }: w
腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。公仔箱論壇: d. B- p2 L8 N, e. T2 u
+ B; B1 d- N; X- x# G# [( x
事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。
: a \! z' N; [5 R, ctvb now,tvbnow,bttvb
& w! E2 u3 m9 \: h: X9 Btvb now,tvbnow,bttvb體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
" t) q9 c2 f2 \+ z4 A" u0 q) z& j7 U5.39.217.76
7 \( k) D: f: h8 \+ L9 Z+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大粒結石要清走減破壞
% K' u. g8 M0 P0 `. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h8 n4 Q4 g& d- o C3 M" I2 Y" S2 F
體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。3 }* Y( C. w1 R8 _% v7 H; e, V# `
1 x( p( h" X X0 j
腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。6 ]+ q, J* O7 `3 ?" b& i* I' j
3 Q0 t' i" R& J2 d. ytvb now,tvbnow,bttvb---------------------------------公仔箱論壇' d* v0 O/ H. ^* x6 F! B4 K5 v
I# \- b) e" Z" U% }4 Z m- m公仔箱論壇知多啲：腎臟功能多
, r9 p2 t" t' f3 j; R
' G/ J2 f1 P7 ]5 g公仔箱論壇身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。
8 E' V2 R ^4 @
! j: b% z7 p7 C- |; t" |很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
; P: W+ y6 {# l: a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# } E. m6 G5 ~3 l' S
---------------------------------# g* G1 T& l3 N+ v& E" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p% g$ ^$ X) X* P, h
預防腎石小貼士7 z" f' j. q$ T4 K9 \% g3 p) [
7 }1 N3 F6 F# ~ [8 K3 G公仔箱論壇‧飲足夠的水，並以清水為佳。
) l2 u7 ~; ?4 w# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i) z. U! D& G8 [4 y3 I9 ]
‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。
7 x7 n) y& n5 C1 G" [
* C# n/ S/ ~8 P- a/ F5.39.217.76‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。
" Y" h- \8 \% i1 c0 e; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 C) ^6 L/ l& |! A9 K+ |; a& _
‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
| 
