材料:
& A0 H+ p$ @# _tvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....20克& y; k' o5 U& q8 o
赤小豆.....20克
9 K; t! h1 I Z5 W黑豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 _, c8 P+ c5 K$ z2 Y' Z+ B2 V) \
冰糖及水.....各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U& |& F; i @+ T) B
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1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。6 Y2 `* g8 ?3 X5 n1 ?9 X1 q9 r
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。 |