材料：5.39.217.76& q9 m- w3 T# E7 C0 a U2 }1 R
綠豆.....20克
8 O8 i. \- M; S6 A4 u3 n) Q$ Ftvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....20克
1 t1 S8 m1 K( o6 w* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆.....20克
: S' q4 y4 O7 c3 K' X4 ztvb now,tvbnow,bttvb冰糖及水.....各適量& [; l: @/ ?& ]
0 }6 ~& m1 o; ], y9 ?( v& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& h9 O; s( U! Z0 ^0 }; I% H
做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 T, u0 _0 I; Q2 G8 W3 U
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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