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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
! S( ^6 ^8 \* k( p. ^綠豆.....20克公仔箱論壇- a7 L1 f4 T3 ~# w
赤小豆.....20克& K# Y- x! j6 u' x
黑豆.....20克8 \2 n; ~* `1 H. G4 W/ A0 i0 t
冰糖及水.....各適量7 p, H5 e7 U2 f6 V* d" A. d

8 u$ r& l; \2 a' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }2 Q1 ~& v, b# W- }% B公仔箱論壇做法:
  ?. @2 o5 X1 [  v; W5.39.217.761.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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: S0 c( H+ i# B0 F  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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