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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
3 I& q  C) R- f, k8 F4 \! o5.39.217.76綠豆.....20克, W# i! r! A2 g, F1 ?
赤小豆.....20克/ h, L8 W3 a7 ?6 j
黑豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q. U# _/ K5 Z9 \( C, ^
冰糖及水.....各適量
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做法:
! P1 H+ e3 I! c1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。tvb now,tvbnow,bttvb  @5 ^: M: ^. }) l, x% _
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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