! H" m* b; M K0 s7 }$ q3 q
材料:
, H2 R+ T0 g/ G; ]* I) w( ^ c t雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙# `0 T6 X# F: V) j: e6 i
5 n0 S# ?1 ~- |1 @/ }6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K) c' j. K( g/ \# i( r
芡汁:
5 m( U- W i/ S6 D* p! L' i菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
o" K$ G4 B! B/ ^, W) ?) N公仔箱論壇" I- ]# Q: h. \$ y% N: w7 I( ~
9 | N# m) i( t: L% l; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞醃料:
7 D/ r8 ~# z6 m* a* G+ ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙5.39.217.763 I O |- A1 {
5.39.217.76: T. Z% ^5 j& x6 J% n
. r e. x! L2 G" n; ]5.39.217.76做法:
( L/ g& [8 u; {2 W* U2 ?6 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。
0 B, u& q2 r7 C9 @7 K
! d6 t6 j6 B9 F N! h- T; K公仔箱論壇2.子薑切薄片備用。
! f. G8 C9 g( B8 ?0 {1 X; B$ ^4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?* d6 w: r. a; q
3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
3 \ Z3 N; ]/ }8 R* B0 |- o8 L. `
4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。公仔箱論壇, T( Y2 V& V/ [
( z/ |7 p v* \/ f8 l6 w公仔箱論壇5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
) u0 F1 @& z8 W" d# |: B |