[美洲] 團體倡自我治療減醫療壓力 ， 描述： 加拿大新聞

serrurier

! R8 N, F- G* M' Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( R( S8 D& ]$ j' g& P
團體倡自我治療減醫療壓力
. {7 h" H- `3 I0 B/ X5.39.217.76
9 H6 D2 g4 U2 ]1 ~" m( i明天將是國際自我保健日（InternationalSelf-Care Day），代表非處方藥和天然保健品行業的加拿大消費者健康產品協會（CHP）發表最新調查報告，奉勸那些患小病也求醫的加拿大人應該「相信自己的直覺」，積極進行自我治療，以減輕醫療系統的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q" I0 w5 J3 p! J2 |) H4 c5 f$ f9 W

/ F+ V& W1 F4 z7 {. V4 ~3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該調查顯示，77%加拿大人會選擇自我處理類似頭痛、咳嗽、感冒、燒心等小病，另有14%人會因此求診。那些因小病而去看醫生的人中，70%人說看醫生的目的，是為了從醫生確認他們已經想到的結果。tvb now,tvbnow,bttvb  \( F" j6 X6 k7 b5 x0 \( _

: H" R" G3 d9 t/ A) q3 C: |& s" Stvb now,tvbnow,bttvbCHP總裁Karen Proud表示，雖然大多數加拿大人可以為輕微病症進行自我保健，但仍有很多人為了安心而看醫生，這對醫療系統來說是有代價的。在國際自我保健日之際，CHP鼓勵加拿大人當遇到輕微碰傷、擦傷、打噴嚏等小病時，繼續對自己和家人實行負責任的自我照顧。
" P9 R9 x1 E5 X! v7 c' U, C& qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ u, a. E+ ^# j0 h5 U9 Z2 a! w
據CHP掌握的資料，在目前加拿大家庭醫生不足的情況下，如果16%因小病就去求醫的患者能夠進行自我保健，就能解決50萬人的沒有家庭醫生的問題。
8 p$ j3 R7 b' R1 P5.39.217.76
+ ?- @( _' K  K1 \! d) d) X# j& c所謂的自我保健其實並不難，包括睡個好覺、養成鍛煉的習慣、不吸煙、健康飲食、刷牙、塗防曬霜。如有需要，服用一種營養補充劑；用非處方藥物或民間方法治療輕微疾病，如過敏、咳嗽和感冒、頭痛、燒心、輕微的擦傷和瘀傷等；用可靠的信息幫助我們判斷是否確實需要看醫生或尋求專業幫助。公仔箱論壇& k  F% G) [( ]/ P1 s2 L6 J
5.39.217.76( a/ d( _3 g! k# c( o+ u; Y: u
談到自我保健，CHP建議病人在下次看醫生或藥劑師時，不妨進行這方面的諮詢。另外也可查找有可靠來源的健康信息，如省級和聯邦政府的健康門戶網站，及認可的醫療機構或專業人士。在使用消費者健康產品時，要嚴格遵照說明等。
5 g" s6 T& `; ?5 w4 {公仔箱論壇
, ?- i4 N* M: m( i& F% b4 }公仔箱論壇CHP的調查是由研究機構Redfern進行的網上抽樣調查，共訪問1,304人，其中曾在受訪前兩個月內得過四種輕微疾病之一的有1,201人，曾在過去兩個月中因該疾病看過醫生的有400人。

serrurier

8 @8 _7 L/ R, \! m. j) t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 W4 O" v; A' O; y5 C7 f
「病情愈來愈輕不必求診」
3 a- ~/ k; f6 N) M5 `' b- h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h/ n' i! {  `" r1 m
5.39.217.76' m. o) J" z7 o5 b
本地家庭醫生劉秉純（見圖）昨日在接受本報訪問時指出，很難一概而論病人應否求醫，一些因小病看醫生求安心的病人，通常是一些獨居人士，或是經常患病的長者，他們擔心如果病情變得嚴重了，身邊沒有人照料會很糟糕。& P: l7 G# J+ y, x# N
4 ^. n: P# K; _. n7 _+ z2 F5 g( |/ }
對於這類對自己不放心的病人，其實來看醫生有利有弊。一方面可能造成醫療資源的浪費，因為政府要支付醫生的診費，而另一方面患者求診後可紓緩精神壓力，有利身體康復，而且一些疾病可能始於輕微的症狀，可以及早發現與治療。
7 n" z/ d" `1 s4 o. E, s* \( C* a5 `3 ^3 \
$ q4 M! ~% _. c" ~; w) p一般而言，應否看醫生的總原則是，如果感覺病情愈來愈輕便不必求診，相反如果病情有加重的趨勢便不要再等。公仔箱論壇1 @+ J) t4 V- S! E; [
tvb now,tvbnow,bttvb: _7 O- ?7 m9 M
他指出，濫用醫療資源，更嚴重的其實是小病卻要大檢查。由於加拿大的公費醫療體制，一些人認為反正檢查不需自己花錢，一點小病往往會往最壞的方面想，儘管醫生表示無大礙，卻動輒要求做核磁共振等大檢查。這不但是浪費資源，對病人也不好。
" `# E; F. p, a1 b# j. C公仔箱論壇0 r( d1 a0 [7 e% w
至於病人自行上網查找醫療信息的情況，他認為，問題在於網上的資源龐大，而病人往往沒有足夠的醫學常識分析判斷這些信息。如果真的有病，自己又很擔心的情況下，最好還是諮詢醫生和專業醫護人員。