[藥膳] 白術枸杞山藥粥

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食材：
+ G) z+ e0 m: Y4 s7 u. r1 t( K' _5.39.217.76炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。3 ^+ ]0 `8 t. a/ z% D/ a' K
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- P3 s/ Q5 R( J! x2 B$ A5.39.217.76功效：
5 T: R& {" d/ z# A( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季濕盛，宜損傷脾胃，白術補脾燥濕，暖胃消食；山藥可以調節人體免疫系統；枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。