食材:
+ W0 w& u; F/ T乳鴿一只,茶樹菇30克,蓮子50克,銀耳10克,百合20克,同煮湯,調味食用。
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功效:5.39.217.761 K* e. B) t* O% Z$ _; ]
鴿肉性平,具有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效,可氣血雙補,還有安神的作用,特別適合腦力勞動者、神經衰弱者進補。; S3 Q. g- m( a
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