材料：tvb now,tvbnow,bttvb' P7 Q" U3 J# ?$ b, @5 ~4 e
美國去骨牛小排１盒
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2 `( U. |& t0 j' K公仔箱論壇蒜片３０ｇ5.39.217.76' w# @$ z3 p1 o' j5 ]
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蔥花３０ｇ5.39.217.76* r% A( p2 V' t$ I4 S3 @4 W
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蛋黃１個
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3 r8 B1 e* N. @, X& t& h, i" ]8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯１碗5.39.217.76- |! Y8 I' w$ b: _
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調味料：公仔箱論壇 [# H- g5 U# R$ Q! T( U" V
; ^( B+ I4 W \5 d, X5 s6 ?tvb now,tvbnow,bttvb米酒１大匙
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5 g9 ~; p8 z8 m5 ^0 J- P醬油１大匙
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黑胡椒１小匙
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) [+ ?) O! A6 S9 m1 p7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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１．牛小排切小塊備用。
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２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( w G/ j! x8 j" X
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* j% v3 k# g0 |# _
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５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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