材料:
; \; y4 t: k' n7 [; x. k公仔箱論壇美國去骨牛小排1盒3 I) O* Y9 d5 Y$ M& t! I4 S
, c0 N" L! E/ ?9 p9 h蒜片30g
! h3 z. }; p0 i. @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w- C, O" o$ L. Y* O/ v
蔥花30g
# @" y+ p; O9 ` g+ ?; |5.39.217.76
6 S; B$ x2 c7 ?* t6 Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋黃1個# f* `! ]" m5 B2 |# H9 g% j
公仔箱論壇1 v' y+ l" i, [5 y& w2 E
白飯1碗
! B2 R9 p+ p8 h8 E
7 Y' ]( r# g f; S3 |& W, O調味料:
* V. M# j3 U& @1 Q& S公仔箱論壇
9 Y8 Q4 x/ I; X& O4 R6 j/ ytvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [. U1 i n* @# O0 a7 p5 ]4 E8 B& h
2 Z* M0 |% n; }3 Y2 J& f' h* X5.39.217.76醬油1大匙
' ?9 I; {. E4 W9 V+ ~( U( b' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [: O1 l: L! @* k公仔箱論壇黑胡椒1小匙5.39.217.76% K/ F% Q% K+ c
tvb now,tvbnow,bttvb; C; |& }; u' W$ A1 H
做法:
) b- p8 A: A3 H3 Q8 z' u( l- l6 vtvb now,tvbnow,bttvb
5 q w$ q% l$ y( j" G' O5.39.217.761.牛小排切小塊備用。
& _3 k( d3 m. v' C. s1 C
- ^$ [1 E1 `) V: k' a公仔箱論壇2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
$ l" s0 @- R. ~ ]! p. ~& s( c1 Y公仔箱論壇
) n* g. _2 v: S/ d7 k7 i3 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o0 q- ~, k7 H# ?# c: g
3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q1 y5 R9 D1 o# M
- |0 r8 k h" K1 c
4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。) T A9 o& Q& H# ]8 }
e7 H6 E4 u9 C! q" | \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |