材料:
1 }7 w3 u- d# M) }3 m5.39.217.76美國去骨牛小排1盒7 @, ^. E! ^& g& a5 p( |
+ h7 q% s1 W' g3 |# w/ d5 x3 K蒜片30g
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蔥花30g
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蛋黃1個9 z( e! l; { A7 X1 i, n
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白飯1碗公仔箱論壇1 A4 q" q7 b1 Z3 D
) x; I+ L2 y# c g1 `& `. W5.39.217.76調味料:6 w( l' \) {: Y/ ]4 E' m
" E R# O6 _: s# ]) O公仔箱論壇米酒1大匙
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3 p2 V) d' I2 r醬油1大匙5.39.217.76% c/ U" Y7 h2 U, j) R9 u( D
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黑胡椒1小匙公仔箱論壇" t8 W* S9 K7 A$ N. N4 k' F0 v
% r7 I! P1 D8 o7 b! S做法:5.39.217.76) @9 n0 `* b0 z/ q' `
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1.牛小排切小塊備用。
9 h% [7 k1 q9 s6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f R: z* Q* k! s) y/ w' W2 G2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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% b' ~) l' k4 L* X) K+ X. \3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \; _+ q' f4 r+ ^# P
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4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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: Z2 }; U& Y0 @" E& i公仔箱論壇5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |