材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a5 N0 i+ H* K" H; p
美國去骨牛小排１盒公仔箱論壇. ^; g* G3 M; D P0 C
+ l1 V z+ _3 Q4 ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜片３０ｇ
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( P- n' H- T/ t8 w! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花３０ｇ
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蛋黃１個
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* i, U, {) Z- f0 @! c白飯１碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r5 p) l9 _7 ?1 o. [/ I
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H# x0 U, d2 `7 n- J3 c
& O1 b' W6 W( ^' A米酒１大匙7 f0 }: ~5 L# N2 _7 m- p' D
* \' e) }) @9 v6 x) t* _; Vtvb now,tvbnow,bttvb醬油１大匙
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黑胡椒１小匙
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1 h8 t5 Z6 m. Z! L( w2 F做法：公仔箱論壇3 [9 r; v) d. H: M5 X
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１．牛小排切小塊備用。公仔箱論壇3 T; i/ Z6 d$ u( u
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２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ A1 z( ]8 y) B8 s! u. n( H! J& O
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 p4 V/ k- d. J% R0 B+ b+ a/ x
) N; {8 F1 h4 V$ N: J2 F* F. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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