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美國去骨牛小排１盒tvb now,tvbnow,bttvb6 J: ^4 e& c9 Y/ O9 b
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蒜片３０ｇTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |4 ?' m% S' ?9 Y
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蛋黃１個
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2 Y8 K1 }* k3 Q! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯１碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l F! p7 I9 g0 ^& {
: ?! d7 R1 s, [, e9 Z) ~3 F, \tvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb9 t ~+ n1 Z5 F8 M! t
% {6 }1 T6 U8 C# j$ }8 t公仔箱論壇米酒１大匙公仔箱論壇# R9 Q$ j! [: A# n8 O. A4 P( y
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醬油１大匙5.39.217.76/ S. `4 V) V+ W, _0 R9 c
$ _. p9 L1 v0 ?& u, ~0 C. ytvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒１小匙
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3 F0 _* f: p; v& I( L/ d公仔箱論壇做法：
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１．牛小排切小塊備用。
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２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。: m5 g5 U, y; L; v
3 H: h; u2 s2 r４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 M5 [1 _" Q8 l1 M
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５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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