材料:
+ p7 w& x6 T/ G# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國去骨牛小排1盒
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蒜片30g
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蔥花30g
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蛋黃1個公仔箱論壇: N4 z) }5 X1 E2 y* h
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白飯1碗
" z9 a, b+ H3 ?' G9 {6 \tvb now,tvbnow,bttvb
- w! k; O! q- @& t% Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇0 g( f" N3 X0 x n/ Z
2 Q4 L& [- S; T& ?+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙
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醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i, T) \* o8 C- f' ?
E A( b( `0 \ ]1 v5.39.217.76黑胡椒1小匙
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4 f( E; q9 N9 n1 g# `3 K$ m J: s! c" W9 u做法:
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1.牛小排切小塊備用。
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2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ e! n) ?( n7 z0 u
- m! \, Z* T' s. `4 `5 {5.39.217.764.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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( G* S+ k @ t, n+ S+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |