材料：# j+ `" K+ g" F; q$ Y
美國去骨牛小排１盒tvb now,tvbnow,bttvb! m: x- V3 [. A& ~& t( ]% R3 J- r! p
0 t$ C) h% F& R% W. Q9 Y蒜片３０ｇTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n# ?; V+ @- {% G9 {! G. A( q. r
% i# m- D. P! ~+ ]* z) s' f% K+ O蔥花３０ｇ
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! f' z1 F/ C, K* ? ?) k7 itvb now,tvbnow,bttvb蛋黃１個公仔箱論壇: R' c' b4 ]: r/ g6 r$ \/ ]4 p# K$ r4 K* e
3 o w$ [' { C4 r) i" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯１碗5.39.217.761 T9 ^ v5 ^3 S* M7 r" V9 f8 h- M
' P% ~, r" e; r: U4 R: c調味料：
) X1 j5 l; W v5 G1 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- `' g' e: A0 [, b _
米酒１大匙
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3 h/ n- Y' [" f醬油１大匙
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1 P1 O; f5 M# r" k6 p7 G5 t" N* a# L5.39.217.76黑胡椒１小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V! S0 U. {% z- D( Y0 J3 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o8 [3 _$ }" ?" R
做法：
7 C' v5 S6 U7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y; C' u M- J( S１．牛小排切小塊備用。. x; E4 `- w- X$ _; V
% c! C5 h7 B# l6 a" ?# K% L0 b2 P公仔箱論壇２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。公仔箱論壇0 }% z* C0 l c
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* O% z- f1 z# A３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。公仔箱論壇$ Y0 \" Q4 k+ x3 [
. A, v7 w8 z! |; J' T& E0 R' ktvb now,tvbnow,bttvb４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
; k' a/ |! V' c! l$ g% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W/ X( H! W. U- R; W( i$ t
５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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