材料：
9 y' `+ l5 W& B! L* B) R7 ]+ v# w公仔箱論壇美國去骨牛小排１盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D) r/ Z1 ]& l" {+ h/ i1 c
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?+ u5 A: s. R$ Q5 M( _
蒜片３０ｇ
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蔥花３０ｇ
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3 K Q0 N# k0 I& c W* `2 B" y2 b蛋黃１個% x0 t1 A0 h* X9 p8 a
5 z, t Z1 F0 O, f' N' d' \: L白飯１碗
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8 b3 x3 r' g" s0 M2 f8 o1 M( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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米酒１大匙5.39.217.76, n8 { ?- T2 {( W( J6 S! @! O- i' E
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醬油１大匙公仔箱論壇: @* v6 V' o8 O8 _/ T- S
5.39.217.76" B% E) O3 c4 Z1 s, ]% U
黑胡椒１小匙
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- z1 f! {% ]& ?( a V3 ^ ~5.39.217.76做法：
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( u& S, _ N/ e/ |" S5 P/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．牛小排切小塊備用。3 ]/ M* V* H- E" c' ]- D8 C5 q# g# @7 n
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２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。6 w$ ^5 a" {. `
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) v$ B9 Z/ Q$ D% x Ztvb now,tvbnow,bttvb３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。公仔箱論壇- }* I- a m9 _1 h* x7 {8 G* B
7 M7 D, Q Z. t" ]- utvb now,tvbnow,bttvb４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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9 Q9 m/ X# d$ r5 S5.39.217.76５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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