) W; [9 G4 O! U/ L6 H, ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：
9 d$ p9 Y2 l3 N6 c$ p公仔箱論壇排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
% g* s3 @# n& j5 o0 p! n. {+ ]5.39.217.76/ y# g+ Q9 Y/ ]3 Q
) E$ O& D- }2 C' O7 M% w5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 y/ K ~. H* Y9 Z1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb' n0 U: O5 b4 B; I1 O% C
% Y% U3 g9 D8 E7 V公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
: J4 J1 ]( f/ S+ r5.39.217.763 c* f& M# E% ^1 N2 d
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。. L' M" \% V; l8 a1 C- e
tvb now,tvbnow,bttvb9 y9 j. o# V% ^: Q$ U8 E. N
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
; L: R7 p; F" n公仔箱論壇
. T P9 v! Z; y, k4 b( k3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J& h2 I, z( V都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
7 M! ?, ?1 x4 P1 {公仔箱論壇1 ^+ }: j& j; U( L) [
|
發表於 2015-7-21 02:15 PM
| 