) l& Q! o8 p6 S- h3 ~( b公仔箱論壇材料：
' K/ W6 G* h5 g1 K7 f1 N5.39.217.76排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法: }9 h! c' S$ V! t* I# [
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。; C6 V" f; @* G" H% r: p
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。4 s* z( `) l/ ^" |. B( B2 P& q% D
- y$ E; T9 r; F" Ytvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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& n) e0 R. f+ O9 I1 I. g2 c% f! J: e4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。5.39.217.761 c& A4 @5 t0 W0 g
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。5.39.217.763 N4 P% I0 e) h+ d
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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