: y/ M7 U* ~! f0 D! n7 r材料：
6 p% d0 J( B5 i+ R) ^tvb now,tvbnow,bttvb排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙7 D) K3 m3 i! {6 {
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t1 C0 L/ k" K" U1 ~' Y% x N做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z6 K0 G+ U" y' k: ] I
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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+ G2 Z- m' R8 S' R6 F6 C L公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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" e8 b+ @- C4 }: t- L: ztvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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$ S1 J! Z- m2 Q, V5 v7 Q公仔箱論壇都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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