[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料：
" y; g( b2 t& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% n# V9 }" c& Q1 j7 k4 |

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& {9 D2 h0 c" m7 R1 f7 T5 H做法:公仔箱論壇* {3 i: m& `3 b
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。公仔箱論壇! z. Q& ^; s. {5 z# M+ B* I# k/ M
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇) Q9 ~2 \: C) a+ F

  b7 v) t3 d/ Q( ~+ e+ Q5 H公仔箱論壇3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ v) f0 m* t2 \9 n- Q& J$ m$ ^
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l! w% P! ?5 E) h. @' ~
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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