o& W' g2 m/ f( {+ U5 [tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇1 W/ b* L; R, z2 s* E1 [
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X' V+ W* [8 Z- ^6 n# _
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8 B2 L' h8 @( A1 `, L- ~6 q# u公仔箱論壇做法:2 F1 c* N; V7 P9 h: x3 v; F" P/ l
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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9 a1 v/ `; |6 dtvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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. O( _5 ~2 @+ j) K g" A3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb" `; M, w3 ?. ]' v _' x
/ A7 t; L) p; ~8 B r% a9 w5 p5.39.217.764.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇* k; Z% O- ^* e2 S+ k, t
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( E# m7 e u8 p, l c5.39.217.76都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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