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材料:
, L2 h# q& E7 \# U2 y, _秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙公仔箱論壇/ @; B+ N: w( h( e1 M
u9 j* E9 J5 ^8 v9 G$ z0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h' T6 A5 Y6 ?tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
$ z. \ M: m# p3 z: r& @: T; E% p公仔箱論壇生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, E) f1 h4 I+ G+ @. g6 |
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做法: 3 }" r+ t0 w& Z7 M) N0 z
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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) o1 l0 u4 z0 {4 O$ A: g1 |6 b3 [2.免治豬肉與醃料拌勻。" z9 O, c% H& M) v, {8 t- o* M
8 c5 ]/ P' x; G8 g `. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。5.39.217.765 c& f |" [% \4 U% o5 m5 P8 @
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 f1 K8 `4 v/ f" ^- U4 o
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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