4 n9 n$ D" w3 k K+ S: Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 k- G) M5 W5 j/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e' G# b/ ]! n! |( q" J/ M
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: L& c5 y7 z3 n3 @+ N/ r+ B調味醃料：
3 Z! t: B- ^: m& ^' ]8 |5 O4 _公仔箱論壇生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. D9 l9 S' t, M1 s% @& l
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做法: 公仔箱論壇! {1 v* h8 m7 F
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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' \& Z, ]9 E% ^- q公仔箱論壇2.免治豬肉與醃料拌勻。
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y L+ X5 {0 @. f* _1 H9 S
. N- [+ A5 [0 {; S$ A# P4 f5.39.217.764.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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