7 j* @9 T1 ?! S/ R4 |材料:
) w- n* T, U) K4 e3 w2 a: D公仔箱論壇秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb! w/ v3 Z5 Z* V [3 Z7 b, k
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
4 G4 B* l+ I7 M# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& w' b5 X' ^) o2 l9 x8 v- [做法: tvb now,tvbnow,bttvb. r) N9 B3 \8 N& [, I) P+ }6 Z
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。0 t: l8 L( t( N0 _) k# v
, f! ?4 e c9 Q$ `9 ?5.39.217.762.免治豬肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 m6 {1 o1 d5 W# A5 K
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。tvb now,tvbnow,bttvb' t3 O0 x$ | B. o
- f1 Z- Q' r! Z6 z5.39.217.764.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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