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用料0 [- s, O" h0 e5 X' \- G8 z
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇4 n9 H$ H) n4 |7 b7 W, `
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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9 {- V) m7 j, ^2 N+ g/ k+ q半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb& ]- P' x6 u4 @0 U
s. ?: z! N) E; J公仔箱論壇 公仔箱論壇- y1 V, e+ I! h2 c4 ]) D
荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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0 ]% D, b( C: s z6 l5 I除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內9 i. ?' v9 f) I+ D
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B0 @# l% v- p% `. |% c
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！/ E3 I5 g; e! a8 b2 F
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：5.39.217.76- M5 ~9 O" ~* `) l
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j. y! ?% K! D+ D
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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