7 ?& t7 [1 W! {" x3 _. @8 M' G$ t! ]用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M- i: K# S O$ c( b
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb+ q0 v1 l ~2 D; u3 d
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+ C$ @* w1 O: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
/ {! d$ A6 X$ T7 F( Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K X, z! w$ P* p: \/ w6 w5 i2 E; a
! v" T9 F# q: }/ o! t0 B公仔箱論壇所有豆豆浸洗備用
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) R/ n+ n9 m0 m7 @8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
" r4 r% F( t2 E) r- Y2 N9 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 s3 e5 t- a* x
1 x4 Z! \ g! t& W' f$ ^tvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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3 }& y+ I0 z* `! E) |tvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V ^8 q6 s' Y+ v# M! c0 v4 h" [7 V
2 _6 o& y6 _& L0 ~' utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 N3 ]" ?! M2 h9 W- B, J8 e. \) ]
待水滾後轉用細火煲30分鐘) o" J' @$ }2 X
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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% K5 {- I" t/ \( k0 w' D煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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& J5 N1 @0 Q5 K7 o7 o4 O5.39.217.76飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！# t) \- B2 q7 q: y6 \ T% u
. i9 X L9 B% L5 q8 o1 |; O- y公仔箱論壇溫馨提示： r. l- o |+ |$ Q3 D* i
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb, w8 J m& q; u( j6 U+ M0 ^( y
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！0 {' R5 ^5 |4 W' n$ {6 W1 X
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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