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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩; G. u. R2 D2 S' t. y2 z
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2 a2 j- k; @2 ]# Y; Q% b1 C首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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! \& Z' v9 ~5 G! R: l, w8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / m/ i1 ^5 N- Y: f
半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb- i P5 [2 v( M g9 |
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% j9 ~0 t6 K! j q- ]. [5.39.217.76荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇3 J0 _7 e( M% o+ r0 N2 o' {
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( D- x: j! C$ a- w8 U4 `" ~$ p$ d公仔箱論壇除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內6 r$ \, L9 p: }, {7 {
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待水滾後轉用細火煲30分鐘5.39.217.763 T* T) b+ a5 ]6 F% K
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘7 ]7 V( Z5 {9 Z( B9 S
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! G, k3 O# [4 ^ Y4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g; M+ _5 m9 n0 k
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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8 K+ n, m; A9 L1 i0 y) _tvb now,tvbnow,bttvb依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！公仔箱論壇 V2 g d& }1 t% ^
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb8 v# O7 t" ?: v+ o8 _2 S' Y
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
0 G( o. t+ X- |9 @; ?1 Q6 V9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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