( | [' V* I1 e" t3 `( G用料tvb now,tvbnow,bttvb- J3 k' d2 h+ Q) D% d' o$ `
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
. B W7 T5 V/ [% B: B) Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: @% s/ w# }; O. q
2 ^* G" l$ \4 e; s. K8 ntvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲5.39.217.765 h- ?8 X2 X1 m% e
5.39.217.766 [5 \) M/ \9 {: P
 5 y& [( A8 H7 i( F% l4 g- d
所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb: n1 z, U' X1 s T% E* z
: k9 t! V1 V. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ J& G! |% U* W% C4 n
半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛 z4 h; e2 P" ?% ]! k
6 i9 V2 A/ C }: {: m6 Z
- L1 y# j( {- I5 }荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W! F5 C* f5 G8 q7 c2 D6 H e- U' ^
, S( s+ }4 [ R公仔箱論壇 6 p! n/ M0 v- ~7 {! Y* E( f
除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]. \# m$ r& b/ o- w7 @0 R. I% s
公仔箱論壇 ~: P) J6 j" C8 N. h! _9 n
/ E- r3 p: M6 B$ v0 D2 i待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( K5 h0 _ T* C5 Z; R8 J& E
tvb now,tvbnow,bttvb3 `. E2 m. {9 W" t4 Z
 1 q3 d& Y8 s M% s# B
最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘. G* O( ]9 S6 R Q+ g( Z& e
5.39.217.764 m2 a$ ]. w5 E7 B) t
 4 m+ H2 P: e" }# @8 |
* S( G( Z0 E) y1 J$ k9 v" z# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.760 P* X1 t h! G3 V! P; U4 w
煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦4 b( S, Q- d. F4 ]; X5 _8 d
9 q4 J& u9 |+ i* d- r6 ?$ m) Z ! s* O( {# @+ f q( S4 A
飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
1 h; y7 X( J) ?. s- A+ t5.39.217.765.39.217.760 a$ v% G M6 M- ]8 W2 p ?
依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
) J; A. `; t0 \ g
* X1 {! [& }8 W+ P pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：公仔箱論壇: j1 L }1 b- N' F, [2 w
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
3 A4 f# W. @6 M- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \( J- q& ]4 w3 Q0 u* g3 r
|
發表於 2015-7-20 01:13 PM
| 