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用料5.39.217.76' D% ~; f" G1 C9 ^( e# u0 S% ~
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩4 O# C1 n2 g j# O6 V, `0 M3 P4 R
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q# T# R' R1 |$ {- r/ i
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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' |, a) ^8 p) C3 O9 {' ?tvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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+ P& t1 A9 } ]6 ltvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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6 o$ w4 V4 V: a待水滾後轉用細火煲30分鐘5.39.217.763 W0 o5 U2 U) a3 k* {* f
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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' U9 a3 V- I: W: }) ?4 H) u" f5.39.217.76煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦3 K, N3 R' \5 [
/ e! h8 c2 c' P; ?. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?6 Q8 s. L+ l8 {; J" ^tvb now,tvbnow,bttvb飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！! W4 ?: \; d" n2 F: V
# p) D& l4 M8 w6 Y依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
P( p) I, r x' z. X* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
# o% c' n4 p" u' S- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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