; q5 a/ r" }: L7 Q& y& Z公仔箱論壇用料
( m& h7 F/ P5 }" `. E2 W: C5.39.217.76就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩0 v" o ?. s7 [; r7 j
( ]1 \% d: D! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |, j! a) w( g% \
首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
; V% N3 T. v! H' _( atvb now,tvbnow,bttvb
/ d7 J7 A/ D; |! }0 j 公仔箱論壇( V7 G* v# h2 s
所有豆豆浸洗備用
+ b7 W5 f/ D6 ?7 Utvb now,tvbnow,bttvb4 |; s" X. t% o$ e6 V8 A# T* O" h$ E
( {+ O- q# o+ F$ \+ W2 Q ]8 ]3 L半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛5.39.217.762 ]; Q+ `7 z& V6 A M5 H
4 i4 r+ ~5 m* p b$ f3 T6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V( {! C# F* f! [tvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用% v: O5 Q1 l9 @7 G
: ] r# k* w' U, w' b9 R) D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K& O# G" m! X0 D6 ]6 T2 |( N5 d1 A
除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb$ H- u" o' v1 @; Q8 ]" Q5 T* t
5 s$ X! L. O8 ]5 f- h5.39.217.76 5.39.217.766 V: U- R. t. S% v& F/ x, i9 X
待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb$ t3 M F% k5 O' Z4 q8 X+ r6 h
7 u8 G' k( x& K3 ~- _+ a- Vtvb now,tvbnow,bttvb " T6 x% t2 \2 ?9 H2 U. U# }9 X
最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
9 [7 L3 P J3 `3 t" I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 O7 E9 n7 x9 |+ y
 5.39.217.76: c5 s3 L8 F4 v: N @
公仔箱論壇) W) b5 E7 K3 Z2 _; L7 R
 公仔箱論壇' }+ }' s( G% A+ T# X+ a8 p6 I w
煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦2 H" G3 D! T, d9 ? t L6 T
! ` ]+ z0 W4 o# |) d ^tvb now,tvbnow,bttvb
# e) H& v6 T* @) i+ Stvb now,tvbnow,bttvb飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！5.39.217.762 X0 |6 q. N" S# S# K; W L
tvb now,tvbnow,bttvb. k, |9 x+ Q9 B9 X" q W
依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
' m. L) N: i) g; a, }# f# |5.39.217.769 ]7 ?0 B- ~, ~' R: r. _
溫馨提示：9 a; q, K0 u% y* |
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！5.39.217.76- V( F0 _1 H+ f5 U% v: Z* l
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
, ]3 ^5 \8 r2 f: K0 B公仔箱論壇 |
發表於 2015-7-20 01:13 PM
| 