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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k) f7 u5 a: |0 o6 \2 }# E
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, s; H5 V% U/ x% d3 z ~- K首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb! m1 @5 P/ N9 [0 [4 g
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛5.39.217.765 d6 U% |% u+ W# U
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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, a' L3 n J8 |+ z5 Y) d n除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘" X" D8 J: }+ F$ y9 N: C& _! O* Q
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1 f' f. F4 j" |7 x h5 }& R+ N+ j! M最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E: z. t' c+ w. Q- ]+ h7 O A0 B
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
% p& E' b3 f. N2 k L% R2 Q6 @- _tvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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