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用料
0 X: o* q( N) S1 n1 {+ w8 b* R5.39.217.76就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩 p0 S1 C s5 O$ M5 @+ \& x& A! d" y
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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% O" P5 t! Q. k4 g所有豆豆浸洗備用0 ^' a1 k3 G4 N" W
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' { H; m2 S% U! P; Y3 @* Itvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛$ x" p5 j9 V$ p. o
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H2 Y# \- q/ q2 S" [1 T
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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; `& T' {! `8 A待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇- C0 j; u( m( \& [ I8 ?* M# @
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' Y! [1 V4 z9 t# ?% W& v最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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3 i4 V; k2 ]: V* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb, ^3 e' D8 K e
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H; M; K, H2 |" E( c% b) y
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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# [9 e) _' ?& ~$ [9 Y7 r$ e公仔箱論壇溫馨提示：
- ~/ Z2 E0 P$ ], M+ w3 a g& x公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
7 ?/ D9 n' }- I4 d; w0 G- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！8 w; ]2 j7 [9 h, o
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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