公仔箱論壇2 [6 ]) [6 g+ p# A4 K" j
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |. f; C2 b- w2 U7 D) p
牛仔骨半磅、泰國茄子5隻、三色椒(切絲)各半隻、紫洋蔥(切絲)半個
; k7 X7 L6 U9 Y9 I公仔箱論壇6 o0 v4 L) v# Z+ l- Z/ v% V
& u* s3 ]( n9 m' Q6 f6 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料：
9 r# a! E7 Z5 f* B4 a |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青咖喱膏2湯匙、檸檬葉(切絲)2片、指天椒少許、乾蔥頭(切絲)1粒、水1杯、椰汁少許、魚露適量tvb now,tvbnow,bttvb: ^) l; s Y9 R& u7 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X0 y* ^7 c; Y! }8 i
9 P* Y# y' O7 Q# |3 ^公仔箱論壇牛仔骨醃料：tvb now,tvbnow,bttvb' y8 _3 a& w, }% B+ t6 d5 Z7 y n
鹽1茶匙、豉油半湯匙、黑椒粉少許、麻油少許
0 l# \/ ]* B' w5 U5 g5 x- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r9 e! {6 d: ^) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r: ^! y. i, l" `3 o0 E8 W' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：$ N0 h& C0 w j: a& t9 \
1.牛仔骨與醃料同醃至少半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c0 H' t+ F) b; _& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G6 l' W' Q; X# y; m
2.泰式茄子一開四切開，用水浸著，防止變色。
/ X6 ]; K$ x( s+ \" c公仔箱論壇
" d* p% n: s9 r5 i: t: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加油燒熱鑊，將牛仔骨略煎至金黃盛起備用。
3 L2 W/ J8 x* }! a0 |! U) w: `5.39.217.76' b9 w7 \2 N) G+ w8 g- P
4.三色椒和紫洋蔥略炒，盛起備用。公仔箱論壇) g2 t% [7 S6 f t
7 P& m7 W$ g z8 v- J2 h5.於鑊中加入香料爆香，再加入茄子炒一會。
2 A" s/ P3 a8 n, o0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
5 x3 r5 ]: v9 o公仔箱論壇6.加入青咖喱膏炒至有香味，加入其他調味，煮至茄子腍身及收汁後，便可加入牛仔骨和三色椒回鑊即可。
4 b5 T5 e6 S# H' E) y1 N公仔箱論壇
# w0 W# P* A. s8 \- Y5.39.217.76 |
發表於 2015-7-19 07:24 AM
| 