, Z; H1 w+ r) D7 l1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.766 a' U9 Y7 f# c Q8 ]7 l7 h6 H
牛仔骨半磅、泰國茄子5隻、三色椒(切絲)各半隻、紫洋蔥(切絲)半個
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3 h9 K+ y% \* o2 j, \7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
2 h q/ e6 I5 y+ H) w, Ltvb now,tvbnow,bttvb青咖喱膏2湯匙、檸檬葉(切絲)2片、指天椒少許、乾蔥頭(切絲)1粒、水1杯、椰汁少許、魚露適量
3 t5 \& K* Z! n' r: g+ p8 j4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y' Q4 D" g) v- e; o, i
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牛仔骨醃料：
8 \9 ?8 I0 M% j7 X+ A; W公仔箱論壇鹽1茶匙、豉油半湯匙、黑椒粉少許、麻油少許
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+ b6 V7 S7 ~7 i2 l% ]. c做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f! @7 g0 k; u% C4 s: }+ b* d
1.牛仔骨與醃料同醃至少半小時。
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2.泰式茄子一開四切開，用水浸著，防止變色。
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+ s. z Q, p) Q# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加油燒熱鑊，將牛仔骨略煎至金黃盛起備用。公仔箱論壇! s `4 V+ T. U
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4.三色椒和紫洋蔥略炒，盛起備用。( l5 G& a7 p5 i5 w
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5.於鑊中加入香料爆香，再加入茄子炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb. x6 c% y' I: N- A4 z
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6.加入青咖喱膏炒至有香味，加入其他調味，煮至茄子腍身及收汁後，便可加入牛仔骨和三色椒回鑊即可。
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發表於 2015-7-19 07:24 AM
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