6 Y, \0 P* L8 R: a. H0 M% L% @6 M- j1 x材料:
- f2 O Q' F! f0 B1 y' Itvb now,tvbnow,bttvb急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克(已浸發)、雞蛋1隻(拂勻)、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙
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調味:
5 T( W7 m6 |4 F' z9 V# J- m5.39.217.76麻油少許、胡椒粉少許公仔箱論壇5 @3 a0 d8 o& e* E+ m/ G& a% W
5 u$ y, }% O% m0 S; ~" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P, A3 K% P- v+ v( L" k
做法:
* w, d0 A0 y$ M1. 魚肚洗淨,切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水,切小段備用。
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3 e( T. k9 d N* U B3 k公仔箱論壇2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。
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3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身,加入加菲蟹肉拌勻,下麻油、胡椒粉。公仔箱論壇' Y7 b9 p) \* @! ?, j' ]
- M9 D5 z/ l, t9 T9 z. H X' {tvb now,tvbnow,bttvb4. 以生粉水埋芡,拌入雞蛋,攪成蛋花,撒上芫荽碎即成。5 L' U& V5 L; x4 x
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