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[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜


/ i2 i2 j7 C7 o8 s材料:     5.39.217.76( [: s- a: N7 f, ?+ ?# }9 I
臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
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& i/ [9 \& s% Qtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
# z5 W  F9 C' S% Z8 M公仔箱論壇橄欖油2茶匙、清水2湯匙 5.39.217.761 F! n, T6 k! ]( n; D' A

2 v* m1 |* y# n6 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 C( V: H8 q5 N: Y4 R
汁料:
$ |1 }/ i, A! K4 \& g4 Ttvb now,tvbnow,bttvb清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:     公仔箱論壇& U9 K3 x' B2 w: D" c6 r
1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。
& U, r: C* p( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q5 k' |. E/ t3 c4 p+ d
2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。
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3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。
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. q& `1 k/ u, z. Otvb now,tvbnow,bttvb4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。
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