! f8 U$ Y9 ~+ X( Z1 ]5 K. e' K$ a5.39.217.76材料:
* U" p4 X. T4 Y- g* y- B3 |tvb now,tvbnow,bttvb大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。tvb now,tvbnow,bttvb! e4 Q; I6 |/ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^8 {2 b9 u& |) V0 R3 ?
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做法:
- U. l( v6 I7 b, Gtvb now,tvbnow,bttvb1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p' O2 N2 }; U( j& H1 g
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U5 D5 |5 K, C3 T8 d
6 d! a3 s3 `. @5 g公仔箱論壇3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。1 @5 A* w$ a' Q4 K
& ]9 t' {; m1 ]公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
! V! r) C* c! N1 x/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t' b- F8 U( ^. d0 r$ r( Q$ p% ^5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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