) ~$ e, ^; L) J4 j$ C材料:
8 G+ Q1 V. C% b3 a; Y9 dtvb now,tvbnow,bttvb大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。+ w9 V4 @" M4 ]$ [2 g$ S/ u
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% D1 _ q8 v. n5 x4 Itvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76, J/ H, s& D) W' t
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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" J( L9 I; p1 s! A/ V y' S5.39.217.763、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb& X; A% p' ~ p/ [5 N
/ ?8 g# z2 S& {% @# f5.39.217.764、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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