9 O6 C1 m! _- Z( k公仔箱論壇材料：5.39.217.76, a6 N; _( z* h+ `, Y9 N
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。5.39.217.76% x9 \! ^+ N7 U0 @
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6 R* Y7 i( H u+ e3 j, d做法：5.39.217.76$ j: S6 i: l$ W9 b0 s0 ^
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。' N- K) _. @) j3 [* F8 g0 m
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _+ |' E' }4 L, q, ?
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。5.39.217.76! M6 K C4 K9 D- Q( }$ L- T- w
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。4 ?4 }! V7 F0 `6 y0 Q. M
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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