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材料：
9 V6 {7 b5 }1 d# r6 O. D. o) C5.39.217.76大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。tvb now,tvbnow,bttvb9 y0 t. p: @3 [4 n1 B2 A+ m1 o
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做法：
! J# w# ?: U4 ]: x* otvb now,tvbnow,bttvb1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。5.39.217.763 c8 N& ~0 k1 z2 t) `1 }5 V
2 i( n6 [! U8 P1 Q0 L% b5.39.217.762、苦瓜對切去囊，切厚片。
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# V1 B8 Y' I' ^- Y0 m# O1 N公仔箱論壇3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A# e) e, S, R' \# h1 l3 A
- b" k* `) T9 A" q5.39.217.764、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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0 g1 l' r3 `+ a2 Utvb now,tvbnow,bttvb5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。$ m- \2 N, k: Z' _
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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