[西式食譜] 英式甜椒燴牛肋條

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材料：
0 {( c( W% ^+ }) |公仔箱論壇牛肋條.....600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L- W6 I2 @0 b9 g) G! i, c7 f5 }$ i
洋蔥.....1個
# D5 g6 T0 W  J3 f* B, }& W紅黃甜椒.....各1個
. L3 N6 u- y7 E' q; g% n) M紅蘿蔔.....1個
  ~# F5 K6 l$ u1 Z0 S- U, G蒜片.....6粒公仔箱論壇* l, Z  ]& r) I8 X5 y
喼汁.....3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb: X5 u4 J* W0 g2 V% A/ i
黑椒碎.....1茶匙
( L* j+ ~- d3 {$ K5 v% L. f1 v黃砂糖.....2茶匙
5 w1 Z$ K7 a( V' a3 v" Stvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....2湯匙
8 O2 G! v/ Y& H5 x8 Vtvb now,tvbnow,bttvb百里香.....半茶匙, R1 C6 I+ T! T! p# [
鹽.....適量% ]( P9 F2 ^" _& |+ j/ o

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! ]2 _$ x2 r* s* v  G
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。5.39.217.762 |( r- m* Y6 C( _# L

% j  }2 y# A2 V& C# R9 z( E2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。' E0 s. q/ J1 A+ M5 j  U: `
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L2 E& [8 c4 v4 X
5.39.217.76# Y6 T, h8 h1 e* j/ z4 \* M6 H
4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。