材料：
8 M- u0 L* Y- q0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克公仔箱論壇% Q; n: z' E5 r! F
洋蔥.....1個# Q- j" ~8 @7 W3 J
紅黃甜椒.....各1個, U( M6 T% i0 g: W3 H0 I
紅蘿蔔.....1個9 v- n' M% }5 H2 g4 W) e( ~8 T
蒜片.....6粒
, f& l/ o- P% ?5 {. N# F+ M4 w/ O喼汁.....3湯匙 % E9 ]+ Y" ?, Y2 l: [* Y$ O. J
黑椒碎.....1茶匙0 g; m' {0 S* u- _- v# J: M+ F$ D
黃砂糖.....2茶匙
: U/ f& x4 P( I6 p+ w$ X: U J5.39.217.76麵粉.....2湯匙
! \% i( i" q6 U5 `: O3 c3 Z# b' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....半茶匙公仔箱論壇: M' O5 h2 j% P4 [
鹽.....適量
1 G; }* i8 @6 f/ l" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：
1 H0 F( B3 _: l5.39.217.761.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2 S' `. Y6 I" }3 |' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。9 m! I$ P- x, C# d8 ^3 u3 G
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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