材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 O6 M- P3 t' ]! t! k6 C8 a
牛肋條.....600克公仔箱論壇$ `# V) W; i8 o4 T. v0 [% o
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y: @% l( k4 I, f( N0 ] v
紅黃甜椒.....各1個
. v$ A5 f2 C& \) Y- F( J5.39.217.76紅蘿蔔.....1個公仔箱論壇8 x" k$ @1 E6 H
蒜片.....6粒: c# ]4 n$ k$ j# N
喼汁.....3湯匙 8 X0 u5 Y, r- P: F. y4 N$ [
黑椒碎.....1茶匙5.39.217.76: q! |* }; N9 ~4 f
黃砂糖.....2茶匙
0 P3 w: ^) C$ W0 A9 ]; p4 N. mtvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....2湯匙 L7 w. Z+ k2 A$ w2 h i' K6 Y
百里香.....半茶匙公仔箱論壇8 G2 e( K% U* X. p/ S" x2 Q) E
鹽.....適量% ^& a! L& q2 _: ~
* Z W' }4 Z( i5 a Z( t3 ^公仔箱論壇
- l" h6 |- p! r$ T做法：
: ]% C8 V* H2 v. w) }tvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
9 J2 o# B/ w( A/ \tvb now,tvbnow,bttvb
" \& \+ W, C! e5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。公仔箱論壇1 {$ V; l9 k( x6 Z# t. m0 n
( I* `- W' V; E2 p) V
3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。5.39.217.76; A% ^. h; `8 U
% s8 c& w" J) ?) \* W( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
| 