' m' d2 l. p8 ^' C- v5.39.217.76材料：
' a8 m0 c0 O4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑魚柳約500克、番茄3隻、雞蛋1隻、生粉5至6湯匙
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醃料：公仔箱論壇# g+ J6 n8 h3 d& Z
鹽、胡椒粉及麻油各少許9 Q) z& T- t3 _" y/ x. e5 Y
5.39.217.768 C+ H. R K* c& K- g1 X5 T( \
+ t0 }* e- ?* s3 c9 G調味汁(拌勻)：
: j4 u$ b( C9 ^9 k5.39.217.76茄汁3湯匙、酸辣汁1/4茶匙、砂糖1茶匙半、水2湯匙半、麻油少許5.39.217.767 j1 N/ u6 U; p x7 X' I" z
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, i. S( s- K( ? u. Q) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( F: a2 T$ e2 P4 G1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.各物洗淨，魚柳切件，吸乾水分，與醃料拌勻醃15分鐘。5.39.217.76' P: A3 q+ f/ A5 t
8 S$ ?! @3 @9 H8 C公仔箱論壇2.番茄切件去核，雞蛋打勻，生粉和蛋汁分放在兩個淺碟內。
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, w3 h& d$ C Q* X! D' D/ q# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚柳浸上蛋汁，然後逐件撲上生粉，即放入熱油中，炸至兩面香脆，取出瀝乾。
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5 {0 D3 O. Z4 J& V& }4. 用少許油炒番茄至略軟身，加入調味汁，中火煮沸，魚柳回鑊，轉大火兜至汁收即成。
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Tips
7 g! ^! E- V& j- ?+ D5.39.217.76酸辣汁的用量可跟個人口味調節，酸辣汁英文名稱是Tabasco，在各超市有售。5.39.217.76- ]; D& l: k& b6 ^9 R" R6 F7 j
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發表於 2015-7-12 07:11 AM
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