[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

nt1972

材料：
) Y- Z; U0 N" Q* O% L& o! W# j鮮蝦.....6隻
7 B; c- l) L1 y  x" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....12隻
7 I4 L/ m3 U( J8 ^) O8 E蜜糖豆.....2碗7 C' t1 h) f+ F2 i" Z! Z1 T
蒜頭.....2瓣
6 y; U" f/ |! h米酒.....1茶匙
0 Z" K6 \$ M/ }/ K- N+ i. s  Z5.39.217.76鹽.....1/2 茶匙5.39.217.76* O8 [' K( U$ d% n& `  P
油.....2茶匙
  z$ X4 Z8 j. S! @( `6 X薑.....3片tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ P; Y9 L+ D- [& H
胡椒粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i  N" @0 c) z; W7 J+ ]% ]

9 U" N& i+ W3 a+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 [* B- ~! R2 }7 V( h做法：
$ j. m4 q% ~3 l+ s  o  z/ P! _+ y1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
* H) K. R; i. T+ h: z5.39.217.76
, w# }7 G3 U" P7 ?, p5 b3 y- |2.蜆肉洗淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n- ^5 _/ ^$ Z% \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G; b' X  n8 ~! W) [3 Z3 C
3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。5.39.217.76# s: A; K% {$ O& L3 \

* y7 ?2 ^" u& A* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
; L# Z% M* E, M公仔箱論壇
/ `$ }' C! W  M2 w7 {- M* l5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。