本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z8 b. W, \5 T- \2 N
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$ `6 h, y/ A# G! H( C' @tvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.76; F, k8 S3 s- @* l# c; M: p3 E
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)公仔箱論壇# z( j$ m5 X: N! R) b1 b9 D S
1 e* v! p- v' m公仔箱論壇5.39.217.761 w: Z' T0 S- H' o0 G {
調味: & ^( g. a6 u. q/ U+ o% w
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇# M& C( ?3 H+ j4 v3 s# s, C
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$ c, N! O$ `. U2 r. Z做法:
) ^. w6 |0 ~) |+ ?# q; t+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。# W% O8 X! s- W6 X# ?
: O: D$ U4 I. s1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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! N0 ]1 }6 e" u6 Z! r% D5.39.217.763.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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1 o0 n- g4 B# C! d4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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