本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb( R2 l8 Q' N# a/ O0 j8 |' R
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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. \' g& r" N6 D$ V) }5.39.217.76調味: ! y8 e, \# ?; c* G" I
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _- F6 j. g7 d/ U' ?2 \
/ P# T+ E) y4 f! a i: V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y+ [1 M( e/ }6 v4 g. T4 c' V
做法: `, M. p/ B2 \7 z7 h& E
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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5 `7 d# C$ b/ w4 I! ?: F+ z/ H公仔箱論壇2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。5.39.217.76# s4 \; p& o$ M b2 X
5 ? ]+ g" `5 R0 G8 |/ C$ q- _3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n8 J% L. a( F9 S$ A' U2 s- ?
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