本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 _/ R H4 L4 `$ u. Y; r
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, G# j; @" S0 A) e' q材料: 公仔箱論壇4 _) l5 R8 g" T
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)- Z' u/ A* K- g, s
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( p# o* \7 u, ^; J) f4 K; l調味: tvb now,tvbnow,bttvb% }3 D, h) l3 V' x1 }- G
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
! C0 h2 i8 ~: _" P# a, m1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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6 h2 s5 l3 ]" x# k7 \: |tvb now,tvbnow,bttvb2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb" E2 G- o& G" q: o- A
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。5.39.217.76" v5 S( w+ }8 \( K+ a
, R! n1 z. u# s8 V: S/ H- }4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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