本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 + p. d& e/ E& i0 u' h8 u' m, n
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. u# H3 Z3 i; r% U8 k5.39.217.76材料:
- p1 `; }2 [" B! j中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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調味: ' j) v4 ?" P) f, n/ V
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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" ]: d" B6 _5 I/ i$ D7 t做法: . J$ @# U3 j9 Y/ G' O+ _
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。, ^& }4 I7 | g5 l ~" \1 R
+ J, H, p ?: O o2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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) u: J' S/ E( N5 u) w4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `0 t6 d$ l; E4 m0 x5 i# h+ l
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