退化性關節炎是銀髮族很常見的關節問題之一,大多是因為關節老化、磨損所造成的。根據食藥署統計,國人膝關節退化的盛行率約15%,且發生年齡從60、70歲提前至40多歲。到底關節退化該如何處理?健談圖文帶你瞭解退化性關節炎的治療方法。 公仔箱論壇+ c" V& |# @- i1 q3 T
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肌力訓練,選擇衝擊力較低的運動,如游泳。 5.39.217.76+ z9 S, S, y4 A9 E; r
/ W+ x3 k' S$ ~5.39.217.76避免拿重物,並做好關節保暖。
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! J6 u" a3 B6 r3 N2 z服用消炎藥物,但需注意會傷腸胃、肝、腎等副作用。
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透過關節鏡手術,進行碎塊移除、半月板或軟骨修整。 . H# d* {; G( x0 f5 h
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最嚴重的情況則須使用人工關節置換。 8 R' Q0 K* R9 r( n5 g
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