4 G2 x" z0 n4 p K, E; mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
. J F2 K. O, E蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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5 d. O. K% o) Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. s. A h( N" s& b
蝦醃料：4 |3 s) A7 a5 `6 \6 R- A2 w: K
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許4 G4 Y2 U' V0 k
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做法：
$ V4 J) i+ L$ p" D4 {- h9 \tvb now,tvbnow,bttvb1.各種蔬菜切塊備用。
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o+ A4 Y: w: F# X0 _
H8 h6 {$ g- m, w! _4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。2 ~0 O0 k7 Y2 \% n6 P8 M5 ]
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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