* ~ U; d9 S9 dtvb now,tvbnow,bttvb材料：; {8 p4 z, t( S2 }6 L
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I* d: w9 `# n8 Y# D
2 K1 {, {9 d0 m+ l0 T% z* J y5.39.217.76$ f: o; l7 e7 l5 C6 J' N
蝦醃料：公仔箱論壇+ p! j$ b; q! R
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb8 b' f9 I4 a8 i; a/ x! B
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* }5 [5 ~: Q* h) J/ c. K! g公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 ^. ]0 n6 |' B, s" z
1.各種蔬菜切塊備用。5.39.217.76- `5 L# S; W U ?; w5 c
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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% F4 Z$ E2 C: I' }公仔箱論壇3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。: g$ U, b% p$ N% T* L
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r' V% G' s$ Q4 f: M/ R. u
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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