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[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

材料:
' s5 d- _2 p6 l  A6 Q5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙。
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做法:
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) }5 @. w7 U5 ]+ \- Q9 F1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮,切小丁備用。公仔箱論壇; S/ ?& }% n# D
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2.熱油鍋後,依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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3.待洋蔥呈金黃色後,倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮,待醬汁收乾後,加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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! c, b0 R: S; O) H3 {: G公仔箱論壇注意事項:
$ T, L0 f2 g! y, m% ~! e: \& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。
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