) H# b. z6 r$ x- k1 }: h; R5.39.217.76材料：
3 n6 n5 o: }' S, A+ l- {! j, B9 D/ \2 X牛肉.....半斤(切片)tvb now,tvbnow,bttvb; c$ \& B+ M7 z' Y& k
白芋莖
3 m# R0 _7 ]2 K* jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....半個(切塊)5.39.217.76" l' N' U' c1 V( ?8 v
椰漿.....3湯匙
* k; V4 D5 h8 v2 v8 Q5.39.217.76碎花生米.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* v4 n( G8 O$ s9 a. m( N
蒜末.....1湯匙
/ L6 B ^/ _8 b+ A. d! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....3湯匙5.39.217.76* j5 _5 l; e/ A+ |+ K% n B3 M- b/ W+ [
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調味料
4 Y( a0 _ z( n+ b8 ?* | D$ ntvb now,tvbnow,bttvb魚露.....1湯匙; |% Z3 q+ n" W1 C ~
糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, B# T) e, y" P K9 z
辣椒.....1隻(去籽切碎)5.39.217.76. l, ~2 \+ R' c) r
香茅.....半條(切碎)
( P3 i# h% @3 g) Etvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉.....1茶匙
7 C1 P2 Q* t9 ^* J# v7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( _1 G# T$ D- A( n! ^
7 j/ W/ y- O7 P i+ m公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 R+ ?7 O! f- U6 O1 a4 U) E# z
1. 牛肉和調味料拌勻。
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4 y7 X# U/ q1 X- E5.39.217.762. 白芋取長莖，去皮斜切塊狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 h: E# z% G1 q2 ?& \" u
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3.油燒熱，爆香蒜末，倒入牛肉快炒5分鐘，再加入白芋和洋蔥炒至熟，起鍋前放入椰漿和花生即可。5 `+ ]! N# @( k/ Z) M& K
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' T/ {9 ?% g* D R5 t) yTips
. D6 c" h; N; }3 F芋莖不能生食，某些成分或引致中毒，口腔麻痺，刺激咽喉緊鎖，皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油，是越南人眼中的「調味之王」，除了甜品外，每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。
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# U# l* o( F ?8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-7 06:54 AM
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