本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯
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; n$ _. q5 g l8 y8 b# t, @公仔箱論壇材料:(2人分量)tvb now,tvbnow,bttvb7 O/ ^7 X+ ?( u, U5 n
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克. ]" G$ B& t3 W8 v# U; I7 \) t
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" C5 |% e" D6 g! @$ L公仔箱論壇瘦肉調味:
5 W" _/ Q2 f$ ctvb now,tvbnow,bttvb生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許公仔箱論壇; E. B% B8 v3 D6 L6 P
* w" S. g+ o6 V7 `# ]9 [6 ltvb now,tvbnow,bttvb8 {' K( ~7 ?5 V+ a6 q/ h" j( l
榨菜調味:
* J. s/ e, f- E0 |/ u, ztvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb$ C% y, O: n. W! g5 H3 ~& E
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)
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做法:
5 d8 q* F% ? Q% x8 \: U* [1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。
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2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。
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|+ o8 A& i7 {3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。公仔箱論壇- c$ F3 v0 w9 x3 [8 p5 I
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4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。
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& c V# Z# U: X6 p% n& v) L公仔箱論壇5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。
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若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。
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