本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯 9 j- Q/ g3 E |
& G1 O! P* g$ O3 I1 o材料:(2人分量)
* I- R3 r, a" a) V& n0 n! L9 r上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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瘦肉調味:
& a6 }* {$ f9 T$ T9 d5.39.217.76生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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* V& z4 r5 p: P2 {8 G公仔箱論壇
3 U J' B1 c5 w; L, @公仔箱論壇榨菜調味:
$ O) f$ P% U3 ^+ q6 ~, k5 c& ^* j% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1茶匙、麻油少許$ S$ m' ^* V7 f0 @* I: z
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)
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做法:
" A" S \ B& R4 q- u1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。
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- g/ k" e* d6 i- g0 O6 ^1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K- ?" m! g+ R3 B5 w e5 w, F0 _% _3 i
( d/ W g- C! b! Q! F1 j7 ^$ O3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
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" l# g. z" f1 R8 G" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。
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5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。
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, _8 [6 K% f( E5 x' r若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。
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