| 本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]: }% X; L5 ?  V - G) t6 ~) n7 ^5 i' p: Q; U
 材料:(2人分量)1 `/ B4 a. \* N8 g. i
 上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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 . u* c$ F7 d/ a( D: i& T- |公仔箱論壇瘦肉調味:
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 * m# f, ^9 L! b1 ]* Y" m榨菜調味:
 + t! p2 v- S; L6 Q4 i7 u$ @; G+ O- e' utvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙、麻油少許公仔箱論壇3 s# ]5 j0 {/ w8 I4 s
 湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)
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 4 K" z4 ?6 V! `3 Z( t" B做法:公仔箱論壇& V; E2 Q/ E0 c0 D& V
 1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。
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 o/ b0 {- d( _" Z2 ]& T& Z" n5.39.217.762. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。3 q  T; a% s* j! e$ r' a5 [: W9 o
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 3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。. V3 e: J5 |$ L5 P
 
 ; u+ I# Z1 L! w) `1 ptvb now,tvbnow,bttvb4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f3 X* g( b# T$ i4 I4 ^' s
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 5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。6 r& n2 ~2 |0 D$ t& ~: a; S4 _" J6 y
 
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 ' Y6 m" g5 V1 |2 X+ o若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。tvb now,tvbnow,bttvb: |! ]( D; u- \1 r4 M" Y
 
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