5.39.217.76 s3 r1 o% J. C" S3 O
材料：(4人分量)
3 x5 v9 z& v8 q' m7 U6 N' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾麵條.....300克: T& ~2 r- \, g
冬菇.....6隻
. r/ Z- X1 S7 I4 C8 [) G* p6 h公仔箱論壇甘筍.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W/ y/ r& `( i7 b
瘦肉.....200克
. l9 M8 P( b$ u3 P- y! J6 p( ]1 Etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1隻公仔箱論壇2 A' v7 s/ P' B* K0 o
酸子薑.....30克
% k: X6 a$ K) i' h- {3 p, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭碎番茄肉.....400克tvb now,tvbnow,bttvb6 X) K5 S' ]8 A% ^# `
蒜頭.....2瓣9 h4 Y3 @$ `% e+ j
' q8 m' d0 O! ^公仔箱論壇
( F) t6 K+ {) a- C" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉調味：
6 u* m9 r1 [: {; D# @5.39.217.76生抽.....1茶匙5 `: d. E4 C2 F6 ?8 s7 C! l
糖.....1茶匙公仔箱論壇 c* d) F2 @+ \+ u- H" h4 V4 R6 Q
粟粉.....1/2茶匙
* [6 F2 `9 u0 D" @3 h+ f0 F公仔箱論壇公仔箱論壇' N4 W& t( \4 g6 l3 e/ g% v
: _9 o" d# D- L/ G/ A" P1 A
煮茄汁料：tvb now,tvbnow,bttvb! y1 G' f$ t O
生抽.....2茶匙
) E' _, i' o1 c2 K) Ltvb now,tvbnow,bttvb糖.....1湯匙6 W9 _6 Y& P# x1 {$ A% @
胡椒粉.....少許
4 o. G) p k" K水.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 @# }. p* E# L4 A
; F' Y+ B- ?5 ]& K; D/ p. o1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
- U2 `; z% Z+ z做法：; s- z% q( d j8 f& e+ ?( P0 R
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。公仔箱論壇. u( E) X+ x8 z9 Z* i
3 {! f4 ^* l' v
2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
7 z+ G6 Q3 t( F7 utvb now,tvbnow,bttvb
# c1 Y8 c1 l* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。/ _) h9 b# z, p8 T" E& f+ i; x$ u
, R( m/ o3 \, M6 M. Q( f, p公仔箱論壇4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。
* F9 G3 E1 k5 p9 b7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w& j5 L+ g* f) m; L! V
5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。5.39.217.762 b/ a% i% d! K/ @# O; a
4 e. B% `" v: J; h公仔箱論壇 |
發表於 2015-7-5 02:13 PM
| 