5.39.217.762 _( X. d! ^' _' m% Y
材料：(4人分量)$ z0 t2 }$ O+ [# H0 u$ s
乾麵條.....300克
. M3 a% ~4 |+ X. j$ [+ {) q' H冬菇.....6隻- y6 i7 O9 K; d, @9 V/ b
甘筍.....80克
7 I, K, |% I' M6 ]2 b公仔箱論壇瘦肉.....200克( e E% u: M+ _
雞蛋.....1隻: o! X4 j! m% G' L% j& ]* G1 I
酸子薑.....30克
' G, c( F1 m' e/ h& U! Q+ }8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭碎番茄肉.....400克5.39.217.768 g9 v" u! ?6 t
蒜頭.....2瓣
- s# }$ ]; e/ L. v$ h) G
" F" s5 b( W% }0 o5.39.217.76/ S$ S h/ ]' b
瘦肉調味：
$ J$ l" w! v; k! n生抽.....1茶匙
3 L. G* R' [) c公仔箱論壇糖.....1茶匙
3 Z# S) V0 i: u3 }/ R6 p9 H+ W5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙
* i& ]2 Z: J3 A8 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u% i, R) L# A
5 Y/ r/ m% q: e3 I6 x% T2 F+ `煮茄汁料：
2 c% e2 d c) P6 M0 p% k. Etvb now,tvbnow,bttvb生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N/ |/ X: p& Q8 O: l1 w
糖.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 p% _& b5 [0 P$ I
胡椒粉.....少許
- R+ z, ?# m8 [, w: @$ ptvb now,tvbnow,bttvb水.....250毫升
9 ^ U) |$ M7 A4 a, ] @5 @/ r( \& M# \# n$ M- D. n( g
& O6 u) z* r8 |$ |tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇0 ]- i: k% p* o+ }4 B' Q) j
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。/ t/ | M) `5 c% @9 l7 i* {# V
8 V& F* x, G* F0 m公仔箱論壇2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。5.39.217.764 x, t3 Q) P0 y& ]% H" @4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w: S/ H$ b9 |+ ?, z6 g- c3 w
3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。
$ D) G2 L8 c- j( _1 I) @5.39.217.76. l9 Y! t1 z$ m: z3 Z+ r
4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q6 c3 R. F2 `& {0 g6 P
8 B8 \1 G3 w" v, G; n) |2 \公仔箱論壇5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
6 N2 |8 v$ } [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d ~! A9 ]0 c) X1 @: k c7 n
|
發表於 2015-7-5 02:13 PM
| 