平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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, q6 K1 R" R+ ^9 o/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) G- t" w0 G( q$ F2 q {; q. F南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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) s/ Y" D2 V. x. {! O) o公仔箱論壇南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~' d6 j8 f5 n& N8 Z
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7 d9 |2 I3 q; S3 k1 [番茄洗淨後切件~
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+ x" Q7 B0 h* h( W- y9 H l+ }4 Ntvb now,tvbnow,bttvb紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c* m7 H. h$ Z" I) }/ d8 O+ S/ G
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& }# b9 E; g) f$ u6 Jtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~5.39.217.76- @7 u% e J3 s/ E1 I
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4 ?2 F" Y! C$ B% d待猛火煲滾後，放入所有材料~
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1 V. N6 c& U) M0 O* @0 Y+ {tvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~
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P) V' ?$ l# k \. j: Z/ q最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~7 S8 i" U9 M1 O; h' m1 ?
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！公仔箱論壇4 m% Y3 Z5 j2 f0 _& W& ~" z
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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