[中式食譜] 南瓜番茄紅豆瘦肉湯

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平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~: [: q4 H+ l" ?( i5 }# n
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9 x$ V, }$ J6 k3 ktvb now,tvbnow,bttvb材料
! g+ O. \' Z0 Y; }$ N3 d- [1 `& m: c' n南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~% @' v# H3 C3 m: M

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- Q% J+ c6 M! W9 h: C/ t南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~) C$ z/ N  m9 E7 e
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9 V5 Z9 H; [: g/ z4 ]7 D/ J3 Ntvb now,tvbnow,bttvb番茄洗淨後切件~) _0 v8 o1 C& Z
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! w# ?5 k# ~' }! U4 _紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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2 O- V9 \4 Z. a$ J# I6 Y% ]( wtvb now,tvbnow,bttvb煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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) k9 G8 o2 C' H6 h* K" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! ~: A$ A5 ^, @$ {
待猛火煲滾後，放入所有材料~
) }1 [5 `" |, i# i& f, e公仔箱論壇
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$ T- o5 b! q" ~3 O; B公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~
  t$ ^! N1 [! `) C: u) X& Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 O7 [1 [. w; }
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~" U) }7 K6 A( h

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' E; I: {$ G7 }; U味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！5.39.217.76+ \; z. T1 U* t$ n8 w

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